嬰兒積食的原因是非常多的，因爲嬰兒的消化功能本身就比較差，如果一次性吃太多，或者是奶粉的配比不對，吃的太硬的食物，寶寶沒有及時消化，就會積食。建議給寶寶少量多次的飲食，這樣寶寶腸胃可以有充足的時間來休息，吃輔食以後也要選擇比較好消化的。
寶寶出生後腸胃功能很脆弱，如果寶媽們發現寶寶在睡覺時磨牙，輾轉反側，舌苔厚、白，並且聞到寶寶嘴裏散發出酸腐的氣味，不想吃飯等症狀時，那麼寶寶可能積食了。寶寶積食對身體影響是非常大的，一定要及早的應對。那麼，嬰兒積食的原因有哪些？
嬰兒本身消化系統功能稍弱，吃下去的食物需要胃消化成食糜以便吸收，如果脾胃受損，食物於積難以消化，寶寶就出現積食了。換句話說，寶寶攝入的食物過多導致寶寶消化不良，尤其是高蛋白、高脂肪、高能量的食物更易引起積食。
另外有些寶媽們餵養過量，給寶寶不停地吃，有的寶寶不知飢飽，媽媽們喂多少，寶寶就吃多少，暴飲暴食，必然傷及脾胃，導致寶寶積食頻發。
缺水、缺少膳食纖維、腸道功能不全、配方奶粉不宜使吸收、高蛋白、高脂肪食物攝入過多等都是積食的因素，建議從這些方面來幫助寶寶調理，改善積食的情況。
奶粉蛋白質主要爲酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，不容易消化，很少能被完全吸收。有的奶粉中鈣質比人奶多，也會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皁，導致便祕產生。吃鈣劑過多，也會產生這個問題。儘可能採用母乳化的配方奶。也可在兩次奶中間喝蔬菜水或白開水。
給孩子添加食物時，如果食物加工過細、過精，好的方面是有利於營養的吸收，於生長有利；不利的方面是食物殘渣少，使纖維素攝入不足，引起便祕。但也並不是說爲了預防便祕，食物加工就應該粗糙，而是應該適量增加含有膳食纖維的食物種類比如紅薯、芹菜等。
多讓孩子吃蔬菜、水果，適當增加米食、麪食，控制肉類、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白飲食攝入量，這些食物比較難消化，會增加腸胃負擔。
