水果茶的功效與作用

核心答案

促進腸胃蠕動、排毒養顏

功效與作用

1、促進腸胃蠕動：水果茶可以幫助腸道蠕動，加快體內毒素排出，同時起到促進消化的作用。2、排毒養顏：水果茶有大量維生素C、果酸與礦物質，能滋養皮膚。3、調理脾胃：水果茶中的葡萄有利於生津、益氣；蘋果可清熱止瀉，清熱解暑；而柑橘皮可以消滯增加食慾。多種水果混合食用便起到了調和脾胃之氣作用。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

「無特殊同食禁忌」

食用方法

飲用

各種水果洗淨切丁，鍋內放水，放入茶包，水開後煮一會，煮出茶湯，將切好的水果加入杯中，加入適量白糖，倒入茶湯，攪拌均勻即可飲用。