胃炎的治療方法有很多，而且也是比較好治療的，但是如果一直都沒有引起重視，任由疾病發展，也會讓情況變得很嚴重，想要治療胃炎問題，那麼在生活中應該注意，適當的吃一些粥類食物，喝一些牛奶，湯水，適當的吃一些胡蘿蔔或者是南瓜，這樣就能讓胃炎得到緩解。
身體出現不舒服的症狀，使用正確的方式積極緩解就非常重要，緩解胃炎的方法有很多，飲食調理方法就非常不錯，可以讓胃炎所引起的噁心嘔吐，反酸燒心等症狀得到解決，下面就給大家介紹一下胃炎如何緩解。
1、喝牛奶
出現胃炎以後適當的喝一些牛奶就可以達到很好的緩解作用，牛奶可以達到潤腸以及補肺胃效果，當出現胃部疼痛症狀或者是拉肚子，慢性便祕等症狀，適當的喝一些牛奶都可以達到不錯的緩解作用。
2、多喝粥
出現胃炎後適當的喝一些粥也能達到很好的緩解效果，這是一種比較容易消化的食物，像八寶粥就是不錯的飲食選擇，裏面含有白糖，杏仁以及花生，熱量比較高，而且還含有脂肪以及蛋白質成分，能夠讓胃部變得更加健康，還可以適當的吃一些煮雞蛋或者是雞蛋湯。
3、多喝湯水
想要更好的緩解胃炎就可以多喝一些湯水，但不能喝肉湯，需要喝一些粉絲湯，菠菜湯或者是雞蛋湯。
4、多吃包心菜
適當的吃一些包心菜也可以讓胃炎得到緩解，包心菜可以達到利水消腫，解除毒素，健脾養胃作用，裏面的維生素C含量豐富，能夠讓胃部變得更加健康，可以讓骨質增強，裏面所含有的維生素U還能夠讓胃黏膜得到保護，所以適當的吃一些還是非常不錯的。
5、多吃菠菜
想要緩解胃炎適當的吃一些菠菜也不錯，可以讓消化功能變得更好，還可以讓食慾提高，腸道蠕動速度變得比較快，在吃蔬菜之前需要燙一下，不要把菠菜和紫菜豆腐搭配在一起吃。
6、適當吃紅薯
想要讓胃炎得到解決，適當的吃一些紅薯也非常不錯，紅薯裏面的營養物質全面可以達到一定養胃作用，很多人覺得紅薯吃完後放屁比較多，其實這是因爲腸道蠕動速度變快導致的，可以適當的吃一些來緩解胃炎。
