如果想要預防不孕不育，那麼生活中應該規律的作息，並且營養方面也應該均衡，避免接觸有毒和有害的物質。還要避免不潔的性交，月經期間儘量不要同房。男性儘量不要蒸桑拿，高溫會影響精子的質量。
因爲近幾年來患有不孕不育的人羣在逐漸的上升，引起這種情況的原因還是特別多的，所以很多夫妻在備孕的這段期間都會有所擔心。尤其是備孕了很長時間，但是卻沒有辦法懷孕的人，都害怕自己會患有不孕不育的這種狀況，所以有很多人想要預防不孕不育，那麼不孕不育能預防嗎？
一、不孕不育能預防嗎
1.日常生活方面
不孕不育受到的影響還是比較多的，所以如果想要預防這種情況，在日常生活中應該有規律的作息，營養方面應該均衡。同時最好可以避免接觸有毒有害的物品，因爲這樣很容易會影響身體狀況，進而就有可能會影響受孕。儘量不要再在具有有毒物質的環境之中。
2.性生活方面
在進行性生活的時候需要避免不潔的性交，在經期的時候不可以同房，否則很容易誘發感染等問題。女性患有婦科疾病對於生育就有可能造成影響。
3.儘量不蒸桑拿
男性如果想要預防不孕不育平時就儘量不去蒸桑拿，因爲桑拿房裏面的溫度會比較高，這種高溫的環境會對男性生精功能造成一定的影響。
二、不孕不育的原因
1.女性不孕
如果是因爲女性的原因而出現不孕，這種情況很有可能是輸卵管方面出現了問題，一般情況下是輸卵管部位出現了年齡或者是堵塞。還有可能是因感染所引起的，例如盆腔感染。另外還有可能是因子宮內膜異位症左右發的不孕情況。還有可能是排卵方面出現了異常。如果女性輸卵管內分泌的液體對於精子會產生一定的抗體，那麼也很有可能會出現不孕的情況。
2.男性不育
男性不育的原因主要就是先天的異常，常見的是睾丸先天發育異常。還有可能是受到身體內內分泌的影響，主要就是促性腺激素合成方面出現障礙，還有就是精子的質量出現異常。
