通常大家都覺得便祕僅僅是上火而已，吃點水果蔬菜就會好，不會引起太大注意，然而，便祕並不是我們想象中的那麼簡單。可能現階段是便祕，但你不去理會，忽視它，再不注意身體其他疾病就隨着而來了，所以瞭解便祕的危害很重要。
那麼，便祕有什麼危害呢?
便祕可誘發腸梗阻、直腸脫垂、肛裂、心腦血管疾病、老年癡呆症、大腸癌等疾病。同時，便祕患者長期焦慮，在精神、心理上承受着巨大的痛苦和煎熬，部分患者甚至有自殺傾向，還可誘發婦科疾病。
1、引起肛腸疾患。便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
2、胃腸神經功能紊亂。便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
3、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
4、患結腸癌。可能是因便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10％患結腸癌。
5、誘發心、腦血管疾病發作。臨牀上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
6、影響大腦功能。便祕時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
知道了便祕的這麼多危害，就要從心裏重視這個問題，不要等到誘發了其他疾病才叫苦不迭，人們總是忽略這些小事，或者礙於面子，不好意思說出來，但是隻要你身體不舒服就要關注它，並予以治療，纔會有好身體。
