女人吃毛蛋有什麼好處

女人食用毛蛋可補充身體所需營養成分，提高人體免疫能力。

毛蛋是指基本發育成小雞，但未孵化的雞蛋。毛蛋中含有豐富的維生素、蛋白質和氨基酸成分，適量攝入可補充人體所需多種營養成分，有助於增強個人免疫能力。

但因毛蛋中含有大量大腸桿菌，食用前，需進行充足的高溫加溫，並選擇新鮮的毛蛋，以防食用後，出現噁心、嘔吐、腹瀉等腸胃消化不適反應，備孕及妊娠期女性謹慎食用。