爲什麼冬季皮膚乾燥

冬季皮膚乾燥，可能是天氣因素、頻繁洗澡、體內缺乏維生素、生活方式不良等原因引起的。

1.天氣因素

冬天氣溫低、空氣乾燥，導致全身毛孔緊閉，減少汗腺、皮脂腺排泄，皮膚表面的油脂減少，水分蒸發快，可使皮膚變得乾燥、粗糙。

2.頻繁洗澡

冬天出汗少、空氣乾燥，皮膚表面脫落的皮屑較少，如頻繁洗澡，尤其是頻繁洗熱水澡，使用鹼性大的洗滌用品等，皮膚表面油脂減少，可導致皮膚乾燥。

3.缺乏維生素

飲食結構不合理，經常食用肉、蛋、奶食物，很少食用新鮮果蔬、粗雜糧等，導致體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E等營養物質時，也有皮膚乾燥、起皮等表現。

4.生活方式不良

喝水少，經常食用辛辣刺激食物，晚上經常熬夜、睡眠不足，天氣寒冷運動量減少等，都可使皮膚缺水，出現乾燥、起皮等症狀。