複發性口瘡是需要平時加以預防的，可以吃一些梨子，將梨子和蜂蜜水熬湯喝，注意口腔的衛生，可以選擇用生理鹽水漱口，不要吃太粗糙的食物，辛辣的食物，要選擇比較柔軟易消化的食物。患者如果沒有好轉，一定要配合醫生針對性的用藥治療。
複發性口瘡一般在春秋季節變化的時候出現，免疫力低下的人因爲氣溫的變化，而身體對環境不能及時適應，出現免疫低下，病毒此時就會入侵身體，造成口瘡，口瘡一般不用用藥，發作週期約數天或數月，具有不治而愈的自限性。那麼，複發性口瘡該怎麼治？
1、喝雪梨蜂蜜水
取生梨，用榨汁機榨成梨汁，加入適量蜂蜜，熬製成膏。每日一匙，能清熱去火、生津潤喉。因爲蜂蜜甘平，具有潤腸通便、補肺潤喉、解毒等功效。而梨甘微酸涼，入肺脾經，能治口渴、咳嗽、便祕。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。
2、要注意口腔衛生
每次進食後，可用鹽開水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發感染。
3、要多吃一些容易消化的食物
如果潰瘍面積太大，影響進食，在敷藥的同時，可以吃些鬆軟、易消化和流質的食物。比如加肉熬爛的粥、新鮮果汁、蔬菜汁、豆製品、雞蛋等。在治療口腔潰瘍的同時，配合食療，有利於防治口腔潰瘍，又可以祛火，還能改善進食的“痛苦”。不可以吃太燙的食物，開水或滾燙的湯不僅不能夠殺滅潰瘍面的細菌，反而會受到刺激。
經常性口腔潰瘍多由於局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變、微量元素和維生素缺乏、內火、身體伴隨的其他疾病導致，反覆出現的患者，建議對症施治，如改掉不良的習慣、檢查微量元素、激素六項等（如果是維生素或者微量元素缺乏的話，按照結果進行相應的治療，如果濫服維生素的話，也是會導致身體不適的，如口角潰瘍等，可採取食補，效果不錯。
