在懷孕的過程中，孕婦有很多事項需要注意，這樣才能夠達到保胎的效果，尤其是在飲食方面更加不能夠疏忽大意。在懷孕的過程中，孕婦不光不能夠使用任何水產品以及熱性的香料。對於桂圓以及土豆等這類日常生活中常見的食物也不可食用，因爲這些食物也會導致自身出現先兆流產的現象。
對於每一位女生來說，懷孕都是一件值得自己開心的事情，但是與此同時懷孕也是一件讓女生們倍感擔憂的事情。因爲在懷孕的過程中，女性的身體很容易因爲各種各樣的因素而出現意外情況，尤其是在飲食方面，女性更是應該引起自身的重視。那導致先兆流產的食物有哪些呢？
一、桂圓
在懷孕期間，孕婦最好少吃桂圓。因爲桂圓雖然具備着補血安神和養血益脾的功效，但是這種食物性溫過熱。一旦孕婦過多的食用這種食物過後，不光不可以達到保胎的效果，反而很容易會出現腹痛以及漏紅等先兆流產的症狀。
二、水產品
在懷孕的過程中，孕婦最好不要食用水產品。因爲基本上大部分的水產品都具備着軟堅散結的作用，一旦食用以後很容易導致孕婦在妊娠的過程中出現流血等先兆流產的症狀。除此以外，類似於螃蟹等海產品本身具備着活血化瘀的功效，如果孕婦食用的話，會起到墮胎的效果。
三、熱性的香料
在孕期中建議孕婦最好也不要食用熱性香料，比如八角以及花椒等。因爲這些香料非常容易消耗孕婦體內的腸道水分，從而導致胃腺體分泌減少，讓孕婦的身體出現腸道乾燥以及便祕等症狀。而當女性的身體出現便祕等情況以後，就會導致腹內壓力不斷增加，從而壓迫到子宮內的胎兒，很容易出現先兆流產的狀況。
四、土豆
土豆中含有一種叫做生物鹼的成分，存放越久的土豆含有的生物鹼量就越大。而這種生物鹼成分很容易影響到胎兒在子宮中的正常發育，如果在懷孕期間孕婦長時間使用土豆的話，可能會導致胎兒出現生長緩慢的狀況嚴重者甚至可能會出現先兆流產的現象。
