如果月經很規律，一般在月經後8天以內不會排卵，這時候就算作是安全期；但是有些人的月經週期不規律，排卵也不正常，可以把月經結束後5天內算作是安全期，相對來說比較保險。
一個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期三個階段，因爲人們都認爲在安全期是不會排卵的，此時懷孕的可能性也很小。有些女性想借助安全期避孕，所以對月經後幾天是安全期這個問題比較關注，卻並不清楚到底應該怎麼計算，那麼，月經後的幾天是安全期呢？
一、月經後的幾天是安全期
安全期是排除了月經期和排卵期後的日子，它分爲兩個階段，包括月經前的安全期和月經後的安全期。如果自己的月經週期非常規律，一般在月經結束後8天以內是不會排卵的，此時可以算作是月經後的安全期。但是有些人的月經週期不規律，排卵也不正常，可以把月經結束後5天以內算是安全期。
二、安全期怎麼判斷
1.日曆計算法
如果能計算出自己的排卵期，也就可以知道安全期了。如果一個人的月經週期非常規律，在下一次月經來潮的第1天向前推14天，這一天就是自己的排卵日，前加5天后加4天就是整個排卵期，去掉排卵期和月經期就是自己的安全期。月經不規律的人採取這種計算方法會有誤差。
2.體溫測量法
女性處在卵泡期的時候基礎體溫是36.5度，到黃體期的時候會上升0.5度，所以通過檢測基礎體溫，也能瞭解自己的排卵狀態，體溫沒有升高，就表明自己處在安全期。
3.宮頸粘液判斷法
排卵期白帶量多、稀，還有長長的拉絲，如果沒有這樣的白帶，一般就是安全期。不過這種判斷方法失誤率比較高。
三、安全期避孕安全嗎
安全期避孕的方法並不是特別的安全，因爲實際上許多女性的月經週期非常不規律，排卵也不正常，甚至有些女性一個月會出現兩次排卵，所以在自己認爲的安全期同房依然有懷孕的可能，要注意防止意外懷孕。
