人流是指用手術的方式終止妊娠，是女性避孕失敗採取的不得已的補救措施。妊娠期女性由於身體各個系統的內分泌水平和普通女性不一樣，強制終止妊娠，會對身體造成的較大的危害，而女性手術後注意飲食不僅可補充每日必須的營養，還能促進身體機能的恢復。
1、攝入足量的蛋白質
蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要材料，人流手術後應注意攝入足量的蛋白質，以增強抵抗力。此時需多食用雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類製品等食物。
2、控制脂肪的攝入
人流後應在正常飲食的基礎上控制脂肪的攝入，術後1星期脂肪攝入量應控制在80g左右。
3、補充水分
人工流產後的女性身體虛弱，容易出汗，因此應注意補充水分。飲水時需注意少量多次服用，減少汗液的蒸發。由於汗液中排除的水溶性維生素較多，因此應當注意多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素。
除以上情況外，對於行經紊亂的患者還應注意減少或避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、姜等等；由於流產後女性體質虛弱，因此還應儘量避免食用螃蟹等寒涼性食物。
