老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天出現類似感冒的症狀，主要表現爲頭痛、咽喉痛、流鼻涕，有時有發熱、咳嗽，嚴重者可併發肺炎。“熱傷風”是怎麼得的呢?
從中醫的角度上看，“熱”是熱傷風的內因。天氣太熱，身體水分丟失太多，又得不到及時補充，出現中醫所說的“上火”症狀，如：頭昏腦脹，心煩口渴，咽喉疼痛，口舌生瘡，大便乾燥等。“風”是熱傷風的外因。夏季天氣炎熱，大家都比較貪涼，長時間吹空調、用電風扇，過量喝冷飲，睡覺不蓋被子等。中醫常說：“有內熱必感風寒。”當內熱遭受過多的風寒時，機體就會生病，得了“熱傷風”。
從西醫的角度說，“熱傷風”實際上包括了許多上呼吸道疾病，常見的有：普通感冒、流感、上呼喊道感染、過敏性鼻炎、中暑等。2005年，上海和江蘇的一些科學家調查了夏季出現類似“傷風”、“感冒”症狀發生與使用空調的關係。
他們將將觀察人羣分爲4個人羣組：第1組人羣是在工作場所和家中均使用空調的;第2組人羣是在工作場所使用空調，而在家中不使用空調的;第3組人羣是在工作場所不使用空調，而在家中使用空調的;第4組人羣是在工作場所和家中均不使用空調的。結果發現：使用空調的三個組比不使用空調的第4組，“傷風”、“感冒”症狀的發生率明顯高。
進一步研究發現，在工作場所使用空調的兩個組又比只在家中使用空調的人出現明顯發熱症狀(類似重感冒或流感)者明顯多。那麼，在工作場所使用空調和在家使用空調有什麼不同呢?很顯然，在工作場所使用空調時門窗密閉，空間狹小，人員密集，空氣不新鮮，容易造成感冒、流感病毒和一些細菌的傳播。
在夏季，天氣炎熱，水分丟失太多，夜間睡眠不好，白天工作壓力大，室外活動減少，導致身體抵抗力下降，容易患病。空調中還可能藏有嗜肺軍團桿菌等細菌，導致呼吸道感染或肺炎。在這項研究中甚至發現，使用空調的三個組中暑的發生率反而高於不使用空調的第4組，說明使用空調者耐高溫的能力明顯降低，反而更容易中暑。過敏性鼻炎的發生率也是使用空調的人羣明顯多於不使用空調的人羣，說明空調降低了空氣質量，導致室內過敏原增加。
綜上所述，無論中醫、西醫均認爲，“熱傷風”均與夏季過多使用空調或感受風寒所致。因此，夏季應注意多飲水，多吃蔬菜和水果，不要過多或過長時間使用空調和電風扇，保持室內通風，多做戶外活動，注意鍛鍊，不要吃過多的冷飲，注意休息。沒有“內熱”，也不招“風寒”，才能防止“熱傷風”。
