雖然從理論上說，灌膚可以深度清潔皮膚，起到一定美容養顏的作用，但是操作不當，膚質不適合灌膚卻盲目灌膚時，極有可能會損傷皮膚。比如會導致乾性、敏感性肌膚皮膚脆弱；長痘痘的皮膚出現炎性感染，誘發角質層薄的皮膚出現紅血絲等。
灌膚是目前坊間比較流行的一種美容方法，在皮膚上塗抹面霜、精華後，用勺子刮面部，達到排毒的效果。但是許多人對這種美容方法持懷疑態度，總擔心採取這種美容措施後反而會傷害到皮膚，那麼，灌膚對皮膚有沒有傷害呢？
一、什麼是灌膚
灌膚是一種深度清潔皮膚的方法，如果是油性皮膚，比較適合採取這種美容方法。進行灌膚時，需要先清潔面部，再用面霜、精華等基礎護膚品塗抹在皮膚上，用勺子用力的刮臉，達到刮出毒素，爲營養缺少導致乾癟的細胞補充營養，改善因爲皮膚代謝不暢出現的痘痘，因年齡增長出現的皺紋等皮膚問題，從理論上說這種一種不錯的美容方法。
二、灌膚對皮膚有傷害嗎
雖然從理論上看，灌膚可以起到很好的美容效果。但是操作不當或者自己的膚質不適合採取這種美容方法時，自己盲目灌膚，極有可能會損傷的皮膚，美容不成反而毀容。
三、灌膚對皮膚的傷害
1.導致皮膚脆弱
如果是乾性皮膚，或者敏感性的肌膚，一般是不適合採取灌膚的。因爲這類愛美者的肌膚角質層本來就比較薄，如果進行灌膚，過度清潔皮膚，往往會損傷到肌膚的屏障，導致肌膚更加脆弱，更容易出現各種皮膚問題。
2.出現炎性感染
雖然灌膚號稱可以排毒、疏通經絡，去除皮膚上的痘痘，但是皮膚上有痘痘時不可以灌膚。因爲用勺子對皮膚進行深度清潔時，很容易把痘痘擠破，這樣有可能會導致皮膚髮炎、感染，最終導致痘痘處留下痘印、痘疤等。
3.誘發紅血絲
有些愛美者會定期去角質，所以角質層一般都比較薄。此時最好不要選擇灌膚，否則會讓皮膚受損，可能會讓臉上出現紅血絲，尤其是春天灌膚時紅血絲會更加嚴重。
