地圖舌是一種日常比較多見的疾病，這個疾病在出現之後，患者的舌體部位就會出現隆起的弧形狀況，並且中間部位還會出現乳頭的剝脫狀況，有些患者患病後，還會有輕度的灼熱現象，從而影響到患者的飲食，這裏給講解一下地圖舌者如何過護理?
在護理地圖舌疾病上，患者的飲食是很重要的，在飲食上，應當做到不偏食不挑食，營養均衡，尤其是有缺鋅以及缺鐵狀況的患者，應當及時的補充這些微量元素，這樣對於地圖舌疾病的恢復有很大的幫助。
地圖舌患者的舌體部位有舌粘膜剝脫狀況，這些患者會因爲舌粘膜的剝脫，從而讓自己的舌體更容易受到辛辣以及刺激食物的影響，所以這些患者應當在護理上儘量減少辛辣刺激食物的食用，減輕對舌體粘膜的刺激，有助於地圖舌疾病的恢復。
地圖舌疾病的出現於患者的脾胃虛弱有很大關係，所以，患者一定要改正自己的偏食挑食狀況，讓自己的營養均衡，儘量調理好脾胃虛弱的狀況，這些對於地圖舌疾病的護理有很大的好處。
患上地圖舌疾病之後，患者不但應當在脾胃方面進行護理，同時精神方面的護理工作也不可少，有很多的地圖舌患者是因爲精神過於緊張，以及壓力過大而導致的，這些患者應當積極的做好精神方面的護理工作，每天應當注意休息，在緩解了精神壓力之後，患者的地圖舌症狀也會得到改善。
地圖舌疾病的患者一定要做好日常的護理工作，如果日常護理工作到位，就會讓患者的疾病痊癒，並且不會出現復發現象，患者在護理地圖舌疾病的同時，一定要注意自己的休息時間，儘量加強身體鍛鍊，提高自己的免疫力，對於地圖舌患者而言，良好的護理工作是避免地圖舌疾病復發的一個重要因素。
