偶爾失眠不會對健康有影響，但是如果長期失眠，會有內科疾病和心理障礙，會讓生理節奏的混亂，出現內分泌失調。記憶力減退，出現頭痛，頭暈，耳鳴等症狀是在失眠嚴重以後，也會發生的，對於健康有極大傷害。
現如今，雖然人們生活的質量越來越高，但是失眠的人們也是越來越多了，生活中我們要注意這些看似很不起眼的小毛病，這些小毛病也會給我們的身體造成很大的傷害，那麼，失眠會給人帶來怎樣的影響？
1、 失眠對身體健康沒有顯着影響，而長期失眠對健康有影響。失眠症可能有更多的內部疾病和心理障礙。隨着時間的推移，失眠會導致我們生理節律紊亂，內分泌失調，人體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。
2、 失眠對第二天的工作和其他活動沒有顯着影響。整夜睡眠不好對記憶測驗等心理測驗成績影響不大，但可能影響學習的主動性和積極性。
3、 失眠會導致記憶力減退、頭痛、頭暈、耳鳴等症狀。失眠可導致自主神經功能障礙、抑鬱和焦慮。精神緊張等現象。
失眠症患者主要有三類：女性、老年人和學生。一般來說，這是基於睡眠障礙的原因，包括生理、心理和社會。如果經常這樣失眠，很多病人都是由這些因素引起的。由於失眠引起的頭暈和工作效率低下，多數失眠症患者會對失眠產生深深的恐懼。越是擔心自己失眠，越會失去失眠，從而進入持續失眠的惡性循環。
如果長期失眠，得不到很好的治療和控制，不僅會加重疾病的發作，還會引起其他疾病的出現，對我們的影響會更大。
以上詳細介紹了失眠的影響，失眠帶來的危害非常大，在生活中應該注意預防。保證良好的睡眠也是一件非常快樂的事情。只有晚上好好休息，第二天才能精神飽滿地面對生活和工作。失眠人羣正在不斷擴大，針對失眠的相關信息也應該積極瞭解，其中的危害更是更正面應對，及早治療。
