此次寒潮來襲，連海南也逃不過，可見範圍有多大，氣溫驟降，我們要做好防寒保暖措施，避免生病，那麼，寒潮會給人們生產生活帶來哪些影響？怎麼禦寒？下面本站小編就帶來介紹。
因持續低溫和大風天氣，部分地區風寒效應明顯。各地需防範雨雪和低溫導致的道路積雪結冰對出行交通等的不利影響。同時，要警惕大風降溫對設施農業、畜牧業的影響，提前做好棚舍加固和防寒保暖工作。冬季是火災高發季，寒冷天氣使電網負荷高，要格外注意用電安全，同時注意取暖設施的安全，謹防一氧化碳中毒。
此外，寒冷天氣突降，公衆需及時做好防風禦寒措施。瀋陽市衛生健康服務中心社教科副主任醫師李強表示，冬季需特別注意脖子、腰腹、腳踝等部位，這些部位肌肉少、血管豐富，又是主要的生理支撐點，一旦受寒，很容易引起相關部位的疾患。
要注意添衣保暖;在生產上做好對大風降溫天氣的防禦準備。
門窗、圍板、棚架、臨時搭建物等易被大風吹動的搭建物固緊，妥善安置易受大風影響的室外物品。
應到避風場所避風，通知戶外作業人員注意安全。
以下幾個部位要做好保暖
頭要保暖：由於冬季天氣多伴有風，且常常寒流侵襲，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出時戴帽子，不僅熱能會從頭部散發，而且又因屋內溫度高於戶外，很容易受寒感冒。
因此，家長要記得孩子外出時給他戴帽子，尤其冬季早上出門上課時，天氣比較冷，更要注意頭部保暖。
背要保暖：中醫認爲背爲腎脈所居，感冒受風寒多從背部起始。所以保持背部溫暖，不僅可防感冒、固腎強腰，而且可防舊病復發、加重。
因此，冬季給孩子購置被子時以棉或絲綿爲宜，保溫隔寒性能好，同時要讓孩子養成夜間起牀時披衣的習慣以防感冒。
腳要保暖：醫學專家認爲，腳距心臟遠，血液供應少，腳背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最爲敏感。如果腳着涼，全身健康均可能受影響。因此，冬季應注意足部保暖。
以“動”防凍：冬季由於氣候寒冷，人們多不願出外運動。其實，越是寒冷，越應多多運動，因爲運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。
專家表示，除了加強保暖、增強鍛鍊等禦寒措施外，公衆在飲食上宜多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻等，可迅速使人恢復身體熱量，不僅補氣養腎，還可以抵禦寒冷。天氣寒冷還易誘發心腦血管疾病，建議多吃一些保護心腦血管的食物，如山楂、茄子、玉米等。
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