惡性腫瘤也就是癌症，胃部如果出現了惡性腫瘤，那麼對生命安全就會造成威脅，想要預防胃癌出現就不要喝冰水，不要暴飲暴食、不抽菸、不喝酒、多吃清淡食物、保持愉快心情，這樣胃癌出現的機率就可以降低。
胃癌是胃部疾病裏面非常嚴重的一種，想要成功治癒非常困難，很多患者需要把患病的區域以及周圍的一些組織全部都切除掉，對生活質量造成了很大的影響，下面就給大家介紹一下胃癌怎麼預防。
1、不喝冰水
想要預防胃癌出現，即便是在炎熱的夏季冰水也不能喝，應該喝溫水，這樣纔不會對胃部造成過大的刺激，纔不會讓胃腸蠕動的速度變慢，炎熱的夏季喝冰水對血管會造成刺激，甚至導致胃出血的症狀出現，會讓胃癌出現的機率提高。
2、不暴飲暴食
平時很多人都會吃各種各樣的食物，一次吃到撐才肯停止，這樣的飲食習慣就非常不正確，會讓消化負擔變得非常嚴重，對胃黏膜造成傷害，出現胃穿孔胃出血的情況也會讓胃癌的出現機率變得更高，所以每一次吃飯吃到七分飽就可以了。
3、不抽菸
想要避免胃癌出現抽菸這種不良習慣也應該及時改掉，吸菸不僅對肺部會造成傷害，對胃部造成的傷害也是非常大的。
4、不喝酒
很多男性平時工作上面的應酬非常多，應酬的時候就需要喝很多酒，時間長了對胃部造成的傷害就非常大，會導致胃潰瘍或者是胃穿孔，胃出血等情況發生，嚴重的話胃癌也會出現，所以喝酒這種習慣也需要避免。
5、多吃清淡食物
想要預防胃癌出現，平時的飲食應該要清淡一些，多吃水果蔬菜，辛辣刺激的食物少吃一些，也不要吃酸性太強的食物，都會對胃黏膜造成不良的刺激，讓身體不舒服的症狀更加嚴重，會讓胃癌的發生機率提高很多，每一個人都應該引起高度重視。
6、保持愉快心情
想要避免胃癌出現那麼保持愉快的心情也很重要，不管什麼疾病和自己的情緒都有很大關係，平時的精神壓力大就會對植物神經系統造成刺激，會讓胃部分泌胃酸的量變得更多而引發嚴重的疾病出現。
