人流後的護理主要分爲日常護理和飲食護理，日常護理包括觀察流血情況、注意充分休息、堅持避孕措施和做好外陰護理，術後需要臥牀2~3天，還要特別注意私處的衛生，做好保暖工作。在飲食上，不要吃辛辣等刺激性的食物，應該多補充蛋白質和維生素，陰道出血期間不要吃補血的食物，例如人蔘、紅棗、阿膠等等。
人流和妊娠同樣重要，在術後都需要充分靜養和護理，才能保證子宮恢復情況良好，且不會對今後生育問題帶來負面影響。而人流手術後的護理，主要集中在私處護理和生活護理上面，這也是爲了避免術後感染的情況發生。那具體人流後應該如何護理呢？
一、人流後的日常護理
1.觀察流血情況
做完人流手術後，要注意觀察流血的情況，如果出血超過了一週，且伴有下腹疼痛、陰道分泌物渾濁、發熱和異味等症狀，就需要及時去醫院進行檢查和治療。
2.注意充分休息
人流後要多加註意休息，至少臥牀休息2~3天，三天之後可以適當的下牀運動，然後逐漸增加活動的時間。除此之外，人流後的兩週之內不要從事重點活動，避免着涼；通常需要一個月才能恢復，在這期間要保證營養的攝入，增強機體對疾病的抵抗力。
3.堅持避孕措施
做完人流手術後，女性的生殖器官需要逐漸恢復健康，所以卵巢功能也會按時的排卵，術後一個月內要禁止同房。一個月後可以同房，但是要做好避孕措施，否則可能再次意外懷孕，這會增加對女性的傷害。
4.做好外陰護理
人流手術後，子宮需要一定的時間完全閉合，而且子宮內膜也要修復，在這期間要注意生殖器周圍的衛生，還要做好外運護理工作。平時可以用溫水清洗外陰1~2次，勤換衛生巾，做好保暖工作；尤其是夏天，開空調的時候不要對着身體吹，以免寒氣入體，而且流產後身體會比較虛弱，最好是穿長褲長襪。
二、人流後的飲食護理
做完人流手術後，陰道會出現出血的現象，在這期間不要吃紅棗、人蔘、木耳、阿膠等食物，否則會造成陰道流血量增多。在這之後需要加強營養，不僅要補充蛋白質、維生素，還要多吃補血的食物，這樣可以保持營養的均衡，有利於身體健康恢復。除此之外，不要吃酸辣等刺激性的食物，否則會造成腸胃不適，建議術後10天左右去醫院複查。
