癲癇病人平時要保證飲食均衡，不能挑食和偏食，可以多攝入一些維生素和鈣質，這樣可以促進病情恢復。再就是要保證合理的睡眠和休息，不能過度勞累和熬夜，同時還要堅持遵醫囑服藥，不可擅自加藥或者是減藥，除此以外，癲癇病人還需要保持樂觀的情緒。
癲癇不僅會給患者帶來身體上的痛苦，而且也會造成心理上的巨大壓力，使患者產生焦慮和恐懼的情緒。面對這樣一種疾病，及時的進行抗癲癇治療是很有必要的，但是也不能忽視了日常的護理工作，如果護理工作做到位，病情的恢復速度也會加快。那麼癲癇病人該如何護理？
1、保證飲食均衡
癲癇病人平時應該要保證飲食均衡，要合理搭配日常的飲食，要改掉偏食或者是挑食的習慣，這樣才能夠使營養攝入均衡。如果說某些營養攝入不足，不僅僅會降低身體的免疫力，而且也會加重癲癇的病情，對於後期的治療沒有任何幫助。除了合理飲食之外，還應該要多補充各種維生素以及鈣質，這些營養元素可促進病情改善。
2、合理睡眠和休息
對於患有癲癇的人來說，合理的睡眠和休息也是非常重要的護理方式。一旦患上癲癇，平時就應該要避免勞累，每天都得保證充足的睡眠，如果說睡眠不足，極有可能會誘發或者是加重癲癇發作。過度勞累會導致肌肉代謝加快，使得體內堆積大量的乳酸，血液也會偏酸，從而影響到腦細胞的正常活動，久而久之就容易產生異常放電，從而誘發癲癇，所以說患有癲癇一定要合理的睡眠和休息。
3、堅持遵醫囑服藥
大多數的癲癇都需要長期應用抗癲癇的藥物來控制，患者應該要堅持遵醫囑服藥，不要憑自己的感覺來減藥或者是加藥，更不能隨意換藥或者是停藥，否則會導致癲癇持續發作。
4、保持樂觀的情緒
對於患有癲癇的人來說，保持樂觀的情緒也是非常有必要的。如果精神過度緊張或者總是有悲觀失望的情緒，癲癇的發作率將會大大的增加。如果能夠擁有良好的心理狀態，保證情緒平和，那麼就可以減少癲癇的發作率，同時也能夠更好的配合醫生的治療，使病情儘快恢復。
