一般情況下，手抖的原因可能是甲狀腺功能亢進症、特發性震顫、帕金森綜合徵等；護理方式有加強休息、適當運動、應用藥物等。
一、原因
1.甲狀腺功能亢進症：甲狀腺功能亢進症是甲狀腺素分泌過多引起的，此病是肢體抖動的常見原因。如果患者有手抖、體重減輕、出汗過多、眼球突出、心跳加快等症狀，則應去醫院做血清總甲狀腺素、甲狀腺B型超聲檢查。
2.特發性震顫：此病與遺傳、基因異常等有關。患者四肢移動時，手指、身體晃動很明顯，靜止時晃動減少或消失。
3.帕金森綜合徵：年齡老化、遺傳因素、環境刺激等可引起帕金森綜合徵。患者一開始可能只有身體的一側受到會出現不自覺抖動現象，並且其中一些患者首先抖動部位爲手指。
除以上常見的原因外，還可能是其他因素導致的，比如小腦病變，出現腦瘤。小腦參與身體平衡和肌肉張力的調節，以及自願運動的協調。小腦一旦患病，患者就會發生手抖動的情況，通常患者離目標物體越近，抖動就越明顯。
二、護理方式
1.加強休息：確保充足的睡眠，避免情緒激動，減少誘發肌肉震顫的誘發因素。
2.適當運動：堅持運動，經常散步，慢跑，體操，太極拳等，以增強體質。
3.應用藥物：患者可以到醫院檢查，明確手抖的具體原因後，遵醫囑用藥治療。若是甲狀腺功能亢進症，可遵醫囑使用卡比馬唑片、酒石酸美託洛爾片等藥物治療；若是特發性震顫，可在醫生的指導下使用撲米酮片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進行治療；若是帕金森綜合徵，則可遵醫囑使用鹽酸金剛烷胺片、左旋多巴片等藥物進行治療。
