眼球抖動主要是指眼球不會主動抖動。一般來說，眼球顫動是天生形成的，由神經系統和視覺系統等相關疾病引起的。眼球震動是其他疾病的表現之一。因此，治療眼球顫抖需要根據原因，只有解決原因才能治癒眼球顫抖。除了解決病因外，保健護理對緩和眼球顫抖和治療起着不容忽視的作用。具體瞭解眼球顫抖保健護理的知識。
1.飲食應以營養清淡爲主。可以增加牛奶、雞蛋、魚、肉等營養高的食物、胡蘿蔔、玉米等新鮮蔬菜和橙子、水蜜桃、葡萄等富含維生素的水果。另外，飲食要保持清淡，儘量不要喝冷飲，不要吃燒烤等辛辣刺激類食物。能夠加飲水量，保持水分平衡，有利於促進新陳代謝。
2.保護眼睛，防止視力下降。眼球震盪的表現症狀之一是視力不好。因此，必須保護眼睛，防止視力再次下降，導致遺傳性近視。保護眼睛的方法主要有以下幾點：減少看電視、電腦等電子產品的時間；多吃枸杞；看書時可以把書拿得較近；不熬夜；外出佩戴太陽眼鏡；偶爾使用蒸汽眼罩。條件允許的情況下，建議佩戴三棱鏡，從而增進視力。另外，可以用一次性面巾擦拭眼睛，防止眼部感染。此外，應該養成不熬夜、早睡的習慣，以免眼睛負擔過大，促進眼睛健康。
3.藥物治療。眼球震盪可以選擇藥物治療。因此，患有眼球顫抖可以到醫院諮詢醫生，在醫生的指導下合理用藥，通過藥物減輕眼球顫抖的症狀。
4.保持良好的情緒。眼球震動可能會影響視力，影響個人的心理健康。因此，在條件允許的情況下，可以做自己喜歡的事情，糾正心情，積極治療。另外，眼球顫抖在一定程度上會給患者的生活帶來不便，所以家人應該在旁邊陪伴，讓患者在得到幫助的同時感受到親人的關有助於患者保持良好的感情，緩和眼球顫抖的症狀。
總之，眼球震動特殊，一般只能通過手術治癒。但是做好眼球抖音的保健護理有利於緩解眼球抖音的症狀，所以一定要重視眼球抖音的保健護理，儘快治癒眼球抖音。
