如果寶寶在吃母乳或者喝牛奶之後出現拉肚子的症狀，一般就是患有乳糖不耐受症，這時醫生就會建議改用特殊配方類奶粉，但是有許多爸爸媽媽並不清楚具體餵養方法，擔心會再次出現問題。那麼乳糖不耐受奶粉怎麼喝合適呢？
一、少量多次喂飲
對於患有乳糖不耐受症的寶寶來說，最好是暫時避免餵養母乳或者牛奶，可以改用無乳糖配方奶粉，而在餵養時家長一定要注意堅持少量多次餵養的習慣，應該掌握合理的餵養間隔時間，並控制每次的餵養量，一般不可超過250毫升，千萬不可一次性大量喂飲，否則可能會讓寶寶出現不適反應。
二、加入適量乳糖酶
如果購買的是普通配方奶粉，或者是打算餵養牛乳，就可以在奶粉或者牛奶當中加入一定量的乳糖酶，這樣可以促進乳糖的消化吸收，在爲補充營養的同時，能夠避免出現腹瀉的不良情況。
三、不宜空腹喂飲
家長一定要注意避免寶寶在空腹狀態下飲用大量奶粉，應該注意好餵養的時間，把握合適的間隔時間，而且可搭配一些穀物類食物或者蔬菜一起餵食，這樣可以減輕或者避免出現乳糖不耐受的症狀。
四、發酵乳或者羊奶代替
有乳糖不耐受情況的寶寶可以暫時不喝配方奶粉，可以改爲發酵型酸牛奶，因爲酸奶當中的大量乳糖已經被降解，但含有較多的鈣質以及蛋白質等營養，所以比較容易被吸收，而不至於出現腹瀉症狀。除此之外，也可以改喝羊奶，因爲羊奶中含有豐富的三磷酸腺苷等有效成分，可以促進乳糖的分解和轉化，比較容易被吸收，所具有的營養價值也會更高。
