羊湯具有一定補腎的作用，但是作用有限。若需補腎，則可以遵醫囑採取藥物、鍼灸、按摩等方式來調理。
羊肉湯有一定的補腎作用，因爲羊湯由羊肉熬製而成，而羊肉具有健脾溫中、補腎壯陽等功效，可以輔助改善頭暈眼花、乏力、腰痠背痛等不適症狀。由於羊肉作爲食物而言，其有效成分較少，作用效果相對有限，患者不能過於依賴羊湯來補腎。
此外，羊湯含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、鈣、鐵、鉀等營養物質，適量攝入有助於提高機體免疫力等。若機體有補腎需求，必要時可在醫生的指導下使用六味地黃丸、益安寧丸等補腎藥進行調理。同時，還可以配合鍼灸、推拿等療法輔助改善。
建議人羣平時適量飲用羊湯，避免長期、大量飲用，以免引起噁心嘔吐、腹脹等不適。有補腎需求者可遵醫囑用藥調理，禁止自行亂用藥物。日常可以適當運動，如游泳、慢跑等，以增加體質，有利於增強腎臟功能。
