有些人一坐上車，意識就開始模糊了，瞌睡馬上就要來了，這聽起來非常神奇，那麼，爲什麼一坐車就犯困？下面本站小編就帶來介紹。
你是否有過這樣的經歷：坐車前精神抖擻，到車上就開始哈欠連天。一坐車就容易打瞌睡，主要是因爲汽車的自然震動。這種低頻震動和噪聲接近犯困時的腦電活動，誘導大腦以“入睡”的頻率放電。再加上車內空間密閉，空氣流通不暢，二氧化碳的濃度較高，使大腦產生“缺氧”的疲勞感。
一坐車就想睡覺，與覺醒相關係統受到抑制以及睡眠相關係統被激活相關。
人想要保持覺醒，需要上行網狀激活系統、大腦皮層激活，想要激活它們需要接受內臟、軀體以及特殊感官器官的傳入衝動。人在坐車時，來自於軀體、內臟的感受減少，特殊感官器官也容易感覺到疲勞，繼而會導致抑制覺醒，讓人產生睏意。
另外，車在行駛時，會難以避免地出現晃動、搖擺的情況，而有研究發現，這種搖擺能夠提升睡眠質量。
瑞士洛桑大學生物醫學系綜合基因組學中心的研究人員在小鼠身上進行了實驗，研究人員發現對於小鼠而言，探索搖擺是否能促進小鼠的睡眠。
結果發現，適合小鼠最優的搖晃頻率是人類的4倍。在搖擺中，可減少小鼠入睡所需的時間，同時可以讓其睡眠時間延長，與在人類身上產生的作用一致，但沒能讓小鼠的睡眠更深。
對此，研究人員分析認爲，搖晃會影響前庭神經系統的節律性刺激相關，而前庭系統負責平衡感、空間定位能力，在搖晃中前庭神經系統會受到影響，繼而更快地產生睡意。
需要注意的是，坐車的時候睡覺其實存在一定的安全隱患。
人在坐着打瞌睡的時候，脖子屬於往下耷拉的狀態，周圍肌肉處於鬆弛狀態下，一旦車輛急速剎車，很容易會讓頸椎受到損傷。
如若坐的是公交車的話，發生急剎車的機率會更高，此時睡覺更容易會出現頸椎關節損傷，對健康而言是非常不利的。
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