現在的年輕人對於戀愛的態度是越來越佛繫了，雖然一邊喊着想脫單，但另一邊卻習慣着單身生活，已經成爲了一種慣性，那麼，如何看待單身成慣性？有什麼建議？下面本站小編就來說說。
你周圍可能有這樣一羣人，他們成天抱怨自己單身，沒有女朋友(男朋友)，表達自己對戀愛的渴望，並立志一定要找一個。但事實往往是，他們依舊吃飯睡覺，該幹啥幹啥，沒有一點兒行動的意思。
他們自己可能沒有意識到，一直單身也是因爲你一直在選擇單身。
單身的狀態不僅能夠享受獨身的自由，還能避免從喜歡的人那兒受到傷害，這可能是大部分人有意識或無意識對單身上癮的普遍原因。
有時候真的是習慣了一個人生活，所以也就沒有那麼想愛別人活着得到別人的愛了。現在大多數的單身青年一般都是比較會享受生活的人，即使在擺脫了一段心力交瘁的感情生活之後，往往也會選擇單身很長一段時間，主要是一個人的生活會少很多束縛，可以一個人走走停停，欣賞沿途的風景。可以在某個週末就這樣在家躺着荒廢時光，可以穿的邋遢的出門見自己的朋友，不用擔心自己會不會因爲一句話而和一個人爭吵，不會因爲感情而改變自己原本制定好的計劃。
單身久了，就沒有勇氣再打破這個局面了。常年單身的人，會變得很敏感。明明自己渴望愛情，身體卻沒有任何行動。越來越久的單身生活，會讓自己根本不敢或者說沒有勇氣去嘗試戀愛。單身久了的人也不願意多去交朋友參加聚會。即使他們一直想象美好的戀愛關係，可當真有人打算走進他們心理時，單身久了的人就會開始害怕擔心排斥，心理自動豎起一道牆，他們害怕別人走進自己的心理，他們害怕被傷害。所以就這樣一直循環下去一直單身。自然就成了一種習慣了!
1、 鬆弛一點，不要時刻緊繃着
因爲要保護好自己，所以總是對周圍一切格外警覺，時刻處於戒備狀態，整個人散發出巨大的生人勿近的氣場。就像回家要錢的依萍，讓人不敢接近。
嘗試用輕鬆積極的眼光去看待周遭環境，多觀察，保持對世界的好奇心，你的表情、身體語言、氣場會自然而然地柔和下來，吸引到身邊的人。
2、堅持一項愛好
對抗慣性的法寶是自律和變化。
不希望生活是每天單調的重複，那就去做一定能帶來改變的事情。
堅持一件喜歡的事，能幫助你保持對每一天的期待，提升對於一切新事物的好奇心和接納度。
3、好好生活，精緻起來
每天睡前搭配熨燙好第二天要穿的衣服，早起一刻鐘化個淡妝，十分鐘卷個頭發;一週買一簇鮮花，抽一天去採購，學一道新菜式;每天動一動，邊寫郵件邊壓壓腿都行。
這些都是我平常會做的事。
把你癱在牀上吃零食的時間擠一擠，做一些有儀式感的事情，久而久之心態也會積極起來。
4、嘗試主動聯繫在同一個城市的老朋友、老同學
跟他們混熟之後，你在這個城市的人脈網會慢慢建立起來。他們會給你介紹新朋友，新朋友再給你介紹新朋友，並且大家同處一個圈子，知根知底，各方面匹配度也會更高。
關鍵是，瞭解之後，你會發現他們真的還挺有趣的。
5、不要拒絕認識新朋友的可能性
社會發展快啊，連相親形式都進步了，不要封閉自己，不要拒絕各種可能性，說不定在某次聚會就碰到未來的對象。
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