頭髮稀疏怎麼破？你可以試試一些小偏方，例如用生薑水洗頭，或者黑豆、何首烏和黑芝麻。下面介紹兩款護髮食譜，各位MM可以照着做哦。
「黑豆桂圓紅棗湯」
食材：黑豆50g、紅棗50g、蓮子50g、桂圓肉15g。
做法：
1、將黑豆、紅棗、蓮子洗淨，提前在清水中浸泡。
2、鍋中放八分滿的水，將泡好的黑豆、紅棗、蓮子同桂圓肉一起放入鍋裏，用小火煮1小時。因爲紅棗的外皮比較厚實，最好劃開或者切成兩半煮。
3、用湯匙撇去湯上的浮渣。等到水熬得比原來減少1/3左右的時候，黑豆桂圓紅棗湯就煮好了。
「橄欖豬肺湯」
食材：橄欖（白欖）10顆、豬肺400克、食鹽1茶匙、水適量。
做法：
1、首先是要將橄欖洗乾淨，然後用石臼砸碎，這樣纔會更出味道，砸完後將橄欖放到燉盅當中。
2、接着將新鮮的豬肺切塊洗乾淨，瀝乾水分。另外，煮好開水，水開之後將豬肺放進去焯，撈出浮沫。豬肺焯水完之後就可以放到燉盅裏面。
3、最後，隔水燉1個小時後就可以加鹽調味了。
4、要注意，豬肺在選購的時候不要買到有黑點的或者乾癟的，橄欖砸碎還能夠更加融入到湯汁當中。橄欖可以促進頭髮生長喲！
