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乾枯頭髮怎麼護理

來源:孕育親子課    閱讀: 1.27W 次
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乾枯頭髮怎麼護理

現代人燙髮染髮總是做得那麼隨意,燙染多了頭髮自然就會受到傷害,比較容易出現頭髮乾枯的情況。頭髮乾枯的情況一旦出現就會顯得頭髮毛躁蓬亂,看起來像是雜草一樣難看。乾枯的頭髮需要積極護理才行。那麼幹枯頭髮怎麼護理呢?

1、食補護髮,由內而外調養才能徹底改善頭髮狀態

修復受損的秀髮沒有什麼快速有效的方法,只能使由內而外的給頭髮做調養,慢慢的調整飲食規律纔可以達到治標治本的效果,通過“吃”來養出一頭健康靚麗的秀髮。

多吃:頭髮乾枯可以多吃一些富含蛋白質、維生素A、B、碘的食物,比如說核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物都很不錯,它們可以幫助補足頭髮流失掉的營養,從根源位置修護受損的頭髮,讓秀髮慢慢的恢復到自然健康的狀態。

少吃:脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃,這些食物很有可能會讓你的頭髮的皮脂腺分泌過剩,這樣就會造成阻塞,導致髮質變得更乾枯。

2、物理防曬,隔離紫外線才能遠離傷害

其實頭髮是非常脆弱的,夏天時候如果長時間曝露在烈日下,強烈的紫外線就會把頭髮中的胞間質膠結物破壞掉,這樣就會讓毛鱗片打開或剝落,使頭髮看起來就像是“枯草”一般,雖然現在市面上有許多的護髮產品聲稱可以防紫外線的侵害,但是長時間的暴曬可以說任何護髮產品都是難以抵擋的,所以最好最有效的方法就是出門的時候撐開防護傘,或者是選擇戴上一頂時髦的遮陽帽,物理防曬纔可以真正的保護頭髮免受紫外線的傷害。

3、洗護分開,細緻養護才能讓頭髮重現神采

乾枯受損的秀髮因失去天然膠合質和表層油脂的保護,所以水分或者是空氣中的溼氣很容易就會滲透進發絲,這樣就會讓髮絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有通過一系列較爲精細的養護,頭髮的纖維縫隙纔可以真正的得到充足的營養,才能讓頭髮真正的恢復強健。

在洗頭髮的時候按摩頭髮的時間最好可以稍長一點,這樣可以刺激頭皮,增加頭皮的血液循環,有利於讓髮根吸收更多的滋潤成分;洗完頭髮之後,往頭髮上塗抹一層保溼度高的護髮素或發膜,這樣可以讓其中特有的滋潤物質可以附在頭髮表面,給頭髮提供一層保護膜,這樣就不會讓頭髮所需的水分和養分輕易流失掉了。

本文介紹了乾枯頭髮應該怎麼護理,如果你的頭髮比較乾枯毛躁,那麼你最好是積極採取本文介紹的這些護理措施對頭髮進行護理,其實只要是積極護理是完全可以改善頭髮的乾枯狀態的。

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