我們都知道，我們在日常生活中有時會發現自己的眼袋發黑了，而眼袋發黑有許許多多種原因，如何預防眼袋發黑或是如何讓眼袋恢復正常還要具體看我們當時眼袋發黑真正的原因是什麼。所以呢，我們在這篇文章中就一起來了解一下：眼袋發黑是什麼原因？
眼袋發黑是什麼原因
眼袋發黑是黑眼圈，下眼袋越大，黑眼圈就會越明顯。建議早點睡，睡前少喝水。黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質，吸菸飲酒，情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，內分泌系統或肝臟有病，使色素沉着在眼圈周圍，缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良，無病體虛或大病初癒的病人，性生活過度，先天遺傳。
如何消除黑眼圈和眼袋
1、如果不是天生的，務必需要注意休息，注意睡眠質量這個是基礎。
2、將蘋果切片，緊閉眼睛放上眼袋安靜的等待15分鐘，最後用毛巾檫幹即可。
3、刮乾淨一個土豆，然後卻成片狀，最後躺下來，敷在眼部大約10分鐘即可。但是記得發芽的土豆不要使用，有毒的。
4、把柿子切開，把裏面的肉拿出來敷在眼部，因爲充滿了維生素C，所以對眼部肌膚非常好。
5、蜂粉蜂皇漿調和好，然後放在眼圈位置，大約個小時，堅持1格星期，即可見效。
6、注意夜裏睡覺不要喝太多水，容易水腫。
其實，很多不良症狀都是睡眠不足或是勞累過度引起的，例如，眼袋發黑、有黑眼圈、頭痛、高血壓等等之類的症狀或疾病。從這可以知道，睡眠對我們人體的健康來說是十分重要的，無論什麼時候，都要確保自己的睡眠是充足的。
