在人際交往的過程中，精神飽滿，能夠給人家很好的印象，但是如果臉上有了黑眼圈，整個人看上去就比較憔悴，這就需要各種正確的方法，來幫助症狀得到有效的緩解，那麼7歲兒童有黑眼圈的原因是什麼？
1、造成兒童出現這種現象的原因也是有幾個方面，最常見的也就是，因爲兒童自身有了過敏性的鼻炎症狀，這樣就會導致黑眼圈都出現了，這時候可以用溫熱的毛巾來對鼻子進行外敷，並且找專業的兒科大夫，來對鼻炎進行有效的治療。
2、還有些情況是因爲兒童的身體內缺少了鐵元素，要通過合理的方法快速補充，可以用熱毛巾來對眼周圍的部位進行有效的刺激，幫助血液循環的增加，多在外面做身體方面的鍛鍊，同時也有些兒童是因爲受到了遺傳因素的影響，只有找出正確的原因才能採取相應的措施。
3、兒童在這個時期，所吃的食物要多樣化，除了綠色蔬菜和新鮮的水果之外，還要吃新鮮的瘦肉，牛羊肉，雞蛋，同時所有的烹調方法要非常的健康，不要採取高溫油炸，更不能用燒烤，主要是蒸或者煮的方式，這時候要給兒童穿上舒適的服裝和腳的鞋子，才能很好的進行日常身體鍛鍊，幫助免疫力快速提高。
