生薑是個很好的東西，驅寒性溫，能促進消化。而在冬天姜就顯得更加偉大了，因爲它強大的功效，遇了風寒煮碗薑湯，食而不消吃塊薑片。在睡覺前切點生薑泡腳。這是從長輩那傳下來的生活偏方。這其中生薑泡腳對女性是極好的，詳細請看下文介紹。
生薑泡腳對女性的好處
1.生薑泡腳可以預防孕婦孕期腳抽筋，把生薑切片加水煮開，待稍涼後泡腳。生薑水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進血液循環，安神，幫助入睡。
2.用生薑泡腳可以禦寒。大家應該都知道生薑有禦寒的效果，而生薑放入熱水中，用熱水泡腳，那麼禦寒的藥物成分就可以藉助熱水的熱力滲透入足部的毛細血管，這樣人體就能吸收到相應的藥物成分，達到禦寒的效果。
3.生薑泡腳可以祛風除溼。生薑有祛風除溼的功能，這個我就不多說了，醫藥書上面有寫的，只要我們在溼氣重的時候，用生薑泡腳就可以達到祛風除溼的效果。
生薑泡腳的注意事項
1.泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
2.飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。
3.兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因爲足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
泡腳的益處是很多的，特別是在冬季。有很多朋友都會有手腳冰冷的狀況發生，晚上因爲手腳太冷就睡不着睡不好，此時嘗試一下在睡前用生薑泡一下腳讓身體暖和起來。就會好睡很多了，這個是小編的親身經驗噢。用生薑泡腳不僅對女性好對男性也是很好的。
