艾葉生薑泡腳的功效那麼多，我天天泡豈不是會越來越健康？事實上真的是這樣的嗎？艾葉生薑泡腳可以天天泡嗎？親們，其實這種想法是錯誤的，事實上並不是你想的這樣，艾葉泡腳是不可以天天泡的。
艾葉生薑泡腳每週泡2到3次就好。因爲艾葉生薑泡腳泡多了能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。同時，雖然生薑有驅寒的功效，但是也是不適宜天天都用的，所以還是需要有節制地一週2到3次就可以了。
