如今每個人對自己的身材都非常看重，只要有點肥胖就會開始嘗試很多方法去變瘦。可是有些人每天的運動量還是挺多了，自從運動之後小腿沒有變細，反而看上去更粗了，那麼爲什麼小腿會變粗呢？
1、蹺二郎腿，如果在日常生活中總是有這種習慣，雖然這種坐法會讓自己覺得放鬆和舒服點，但要是經常這樣做，只會讓腿腳所承受的力度出現一定的區別，從而造成壓迫，最終就會讓小腿變粗，看着也不是很協調。
2、走路內八字，相信大家都知道每個人走路的方法都是不同了，有些人在走路的時候經常都會出現這種八字。正是因爲這樣的習慣，從而導致走路的時候腿腳受到的重力是不同的，從而使得肌肉或者骨盆出現問題，最終就會讓下半身顯得很臃腫，小腿看上去會特別粗。
3、跑步方式不對，如今很多人都會裏用跑步方式來進行瘦身，不過要是減肥的方式不對，最終就會知道腿部變粗。就像跑步之後沒有想到要去做拉伸的工作，使得小腿肌肉會出現收縮膨大的現象，等到體溫下降之後就會讓肌肉給凝固起來，最終看着小腿就會覺得很鼓。
