夏季，天氣炎熱，腳出汗、細菌滋生會使腳氣患者腳氣加重，怎麼辦？冬季，天氣嚴寒，手腳冰冷、血液不通導致女性月經不調，怎麼辦？不用怕，小編有妙招——白醋泡腳。白醋不僅作爲烹飪調料受大衆所喜愛，作爲養生調理也大有用處。
一、爲什麼白醋泡腳可以治腳氣
1、環境酸鹼度對致病真菌的生長影響非常大，一般真菌喜好中性偏鹼的環境，酸性環境則會抑制真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性，如果持續大量出汗則呈中性，如汗液未能及時從皮膚表面清除，汗液中的尿素分解會產生氨，從而使皮膚表面呈中性或鹼性，這種條件下真菌的繁殖是最快的。
2、酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分爲醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由鹼性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。
3、可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮膚。大家一定要注意，洗腳的時候千萬不要用鹼性肥皂，鹼性環境有助於真菌滋長!
二、白醋泡腳治腳氣多長時間才起效
1、由於患者的體質不同，抗病毒的能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡後會有明顯的好轉，但是也有的患者卻起不到作用，真菌依然存在。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很嚴重，或者剛患上腳氣的患者。對於那些病情比較嚴重，或者有多年腳氣的患者，純粹用醋泡腳一般只能起到暫時緩解的作用，一般不能治癒。所以，用醋泡腳不是治腳氣的萬精油。
2、一般病情較輕者泡一兩次便可感覺到效果，其他的需要一個星期甚至更長時間。無論哪種情況，我們建議至少每日泡腳1次，每次20分鐘，連續兩週以上。如果還未見到明顯效果或者效果不明顯，我們建議使用其他方法治療。
那麼，白醋泡腳應該怎麼泡？泡腳最好的時間是九點之後，那時候身體開始新陳代謝，泡腳可以加速代謝速度。有些人誤以爲泡腳要多出汗纔好，其實不然，泡腳最適宜是到微微冒汗，泡太久對心臟不好的人羣會造成不好的影響。
