民間有很多治療身體不適的偏方，這些偏方有時候會起到意想不到的效果，比如在治療便祕時，民間傳說生薑可起作用。那麼，引起便祕的原因是什麼？生薑能治便祕嗎？
1、引起便祕的原因
便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即爲慢性便祕。
便祕常表現爲：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便乾結、硬便，排便不淨感；便祕伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
由於便祕是一種較爲普遍的症狀,症狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認爲便祕不是病，不用治療，但實際上便祕的危害很大。便祕的“報警”徵象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現報警徵象應馬上去醫院就診，作進一步檢查。
2、生薑能治便祕嗎
姜按照中醫上所講的話是屬於一個溫熱性食物，對大便是會有一定的影響性。根據專家介紹，生薑屬於是溫熱的食物，會引起便祕症狀加重，便祕期間不能吃。但是有一個偏方不妨試試。完整的新磚頭洗淨風乾後，置於煤氣竈上，以文火將其慢慢加熱，然後把切好了的薑片放在磚的表面，鋪滿爲止，再在薑片上蓋一層清潔的紗布，閉火後，戴手套將其搬到坐便器蓋上，底部要有鋪墊物。隨後便坐在上面15~20 分鐘，每日兩次。
3、溫馨提示
爲了防止便祕，應該合理安排生活和工作，做到勞逸結合。參加適當的文體活動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更爲重要。還需養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。每天至少喝6杯250毫升的水，晨起及餐後是最易排便的時間。
