亞健康失眠似乎特別是愛白領，失眠成爲白領身份的另一個標籤。是否患失眠，做一個簡單的自測就知道了。你是否會對自己的睡眠質量極度關注並感到焦慮呢？白天工作的時候經常感覺不舒服嗎或者，難以入睡、睡眠不深、容易醒來、......

以下從坐姿、打字、護眼等日常保健、飲食烹飪開始，遠離計算機疾病，使用健康的計算機。計算機族應該預防哪些計算機疾病？1、久坐傷腰現代人在電腦上打字、玩遊戲、聊天的機會越來越多，而且在電腦上往往是幾個小時，特別是上......

近年來，世界各國的許多研究證實，長時間坐着會影響信息技術人員的健康，這主要是由於他們在工作中長時間保持同樣的姿勢而導致的身體異常。在這種身體異常中，頸椎病的比例最高。由於工作關係，大多數信息技術家庭通常在電腦前......

亞健康正在年輕化，這是一種不健康的生活方式，影響年輕人亞健康的因素有很多，那麼，有哪些原因呢？亞健康如何調理？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼年輕人越來越亞健康生活方式是影響年輕人健康的重要因素。例如長時間玩電子產......

職業病相關數據顯示，在辦公室常見疾病中，肩周炎可以說是前三名。辦公室家庭長期保持弓背、低頭、打字，不盯着電腦的姿勢，給身體的肩膀、背部、脖子帶來很大的壓力，從長遠來看，形成了常見的肩周炎。所以很多白領一族早就貼上......

現在的很多人都在癌症的折磨中失去了治療的信心，很有可能會影響到脾胃功能，有可能會導致身體虛弱，此時都應該要有正確的治療方法，部分患者可能需要使用十一味參芪片，瞭解這個藥物的使用細節，那麼十一味參芪片可以吃多久?十......

從某種意義上說，滴丸製劑是由固體分散技術製備的"固體液體制劑"。由於其自身的一些特點和特點，以及近年來新技術的發展、新輔料的出現和製藥設備的逐步改進，滴丸製劑技術得到了深入的研究和廣泛的應用。到目前爲止，中國......

現如今有很多人都存在着亞健康體質的現象，這種狀況的出現給人們身體帶來的危害性是非常大的。它不光會導致人們的身體發作各種類型的慢性疾病，有可能會影響到人們的心理健康，嚴重者甚至會出現自殺的傾向。同時亞健康對於......

廣州市中國醫藥大學李萬瑤專家教授說，專業知識女性生育後更非常容易患亞健康狀態。有關工作中：覺得能輕鬆自在地適應工作中的生育前爲50.4%，生育後下降到36.7%，主動工作中後疲憊的人則增加了20%。生育後大部分女工都表明......

從奧黛麗赫本開始，就進入了以瘦爲美的時代，其實女生太瘦了，容易帶來很多隱患，對於愛美的女性朋友來說，有一個健康的身材比什麼都重要，苗條的同時還要以健康爲本。現在提倡以瘦爲美，做骨感女孩，確實苗條的體型容易給人好感。但......

暴走母親成功的切肝救子的故事大家都知道吧。這位平凡的母親爲了救兒子，每天走10公里，打破4雙鞋，體重減少了8公斤。她再次去醫院檢查的時候，她的重度脂肪肝完全沒有了，這個結果讓醫生大吃一驚。前幾天，這位2009年度感動中國......

好像很多工作都離不開電腦，那麼麼辦？據健康專家介紹，實際上想要健康很簡單，只要學會使用計算機的保健工作，即使長時間面對計算機，身體也會變得健康樣才能長時間面對電腦，保證身體不會受到損害呢？今天，我們的健康專家相信長期面......

隨着工作壓力和生活壓力的不斷提高，亞健康的人羣數量越來越多。所以爲了自身的健康，必須儘快糾正不良的生活方式和習慣，不要讓自己的身體每天處於疲憊的狀態。飲食要均衡營養，並養成早睡早起的好習慣。那麼亞健康症狀主要......

對於現代的都是人來說，整天在兩點一線奔波着，承受着較大的壓力，平常也不注意自己的身體，缺乏運動等等，都會讓抵抗力下降，除此之外很多人的一些看似平常的習慣，也可能讓你疾病纏身，所以應該引起警惕，下面六種習慣讓你多疾病。不......

跑步出汗太多時，首先要注意做好保暖工作；其次要注意及時擦乾身體，保持身體的清潔乾爽；第三要注意及時用運動飲料、淡鹽水、蔬菜汁、白開水等爲身體補充水分和電解質；另外還要注意避免吹風，避免立即洗澡等，防止生病。跑步時身......

過去認爲沒病就是健康，現在則認爲在疾病與健康之間有一個由健康向疾病發展的亞健康狀態。比如，許多人查不出什麼病，卻總是乏力、失眠、心悸、胸悶、焦躁、食慾不振、性慾減退、對外界適應能力減退，這種似病非病的亞健康狀......

亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界乎健康與疾病之間的狀態。其實在當代社會各種壓力下，家庭成員中或多或少都存在着處於亞健康的體質，我們應該及早重視家庭成員的健康狀態，多功能療儀值得每個家庭擁有。......

亞健康心態對於人的身體以及心理健康影響是非常大的，所以要及時的進行調理，才能夠避免嚴重狀況的出現。這往往需要病人在日常生活當中做到合理的宣泄以及轉移情緒，必要的時候還可以自我警示，最關鍵的就是要提高自己的身體......

據報道，受訪者普遍應對工作繁忙，需要在事業和家庭之間旋轉。一半以上的訪問者每週運動不到3小時，極少數人沒有時間做運動。達到7成的訪問者抱怨工作壓力很大。專家建議，白領工作者應該學會品味生活，工作只是生活的一部分。......

女性夜間盜汗的原因有圍絕經期綜合徵、特發性多汗症、分娩、其他疾病這些引起的。1.圍絕經期綜合徵：女性進入圍絕經期綜合徵後，激素水平和潮熱的變化會導致她們在夜間出汗很多，這是女性夜間出汗的主要原因。如果圍絕經期......