腎是一個非常特殊的臟器，古代醫家認爲，父母兩精交媾，先成胚芽，然後便發育爲“腎”，稟受於父母的先天之精即藏之於腎，故有“腎爲先天之本”的說法。腎的位置在於腰部，腰部的慢性傷損、疼痛常與腎有關。此外，全身的骨、髓、脊髓......

爲什麼說艾灸是男人補腎最好的養生方法?腎是先天之本，補腎對男人尤爲重要。這裏所說的補腎是指強壯腎氣，即通過補充身體陽氣來到達到補腎強腎的作用。中醫認爲，艾灸是男人補腎最好的養生方法之一。這是爲什麼呢?腎氣，腎精......

許多女性不注意個人的衛生，嚴重影響了女性的腎功能，造成腎虧。但是許多女性都不知道自己到底腎虧了沒有，專家提醒你，腎虧會在生活中表現出來，那腎虧的表現有什麼呢？如何補腎？女性也應該保護腎臟很多人認爲腎虛是男性的專利，但......

「導讀」很多補腎壯陽的產品，真的會有效果嗎?俗話說：“是藥三分毒”。那些藥丸是比不上這些寶物的，補腎最好的方法就是飲食，在三餐中多吃這些食物，堅持一段時間，腎自然就會好起來。男人補腎的方法男人按摩雙耳有利於補腎男......

腎臟是人體的基礎，腎虛和腎臟不健康的話身體會出現很多問題，同時也許會早衰，我們應該怎樣補充腎臟呢？下面就一起來看看吧。睡眠養腎一個人如果經常熬夜，睡眠嚴重不足，就會出現腎功能衰竭的情況，因爲只有睡眠充足才能促使氣血......

對於需要補腎的人羣來說，可以針對於涌泉穴、少陰穴等穴位進行按摩或者鍼灸，同時可配合服用六味地黃丸等中成藥，也可以用水煎服由鹿茸、山藥、淫羊藿組成的方劑。除此之外，患者可製作一些藥膳食用，並堅持用生薑水泡腳。毋庸......

冬季該如何養生？很多人們都會在冬季的時候問這個問題。然而養腎的最佳季節就是冬季，所依我們在冬季如何養生，可以重點地指出在冬季應該如何養腎。首先我們先要養成一個好習慣，定時喝水、少喝含有咖啡因等的飲料….那麼究......

如果把生命比作一棵樹，那麼腎就是樹根，所以腎是非常重要的。隨着人們生活水平的提高，大家越來越重視補腎。有人說吃腰能補腎，是真的嗎？補腎應該吃什麼？腎臟對於人體有何重要意義？陳香美:腎臟就像人體污水淨化站，承擔過濾、消......

如果大家出現腎虛的情況的話，那麼可以通過食療法來起到很好的補腎效果，大家在日常生活當中需要多吃芝麻板栗、乾貝、鱸魚以及桑葚等食物，這樣可以起到很好的滋陰補腎以及強健肝脾的效果，但是大家需要注意，這些食物必須要長......

「導讀」常言道：“腎是先天之本”,所以腎臟的健康尤爲重要。尤其對於男性而言,補腎則顯得更爲重要。而按摩是不少男人補腎選擇的方法。那麼男人補腎要怎麼按摩才最有效呢？男人補腎按摩部位男人按摩雙耳有利於補腎男人補......

隨着年齡的增長，有些男性總感覺自己有些力不從心，在房事上的時間越來越短，平時也總感覺精力不濟，此時就要注意補腎壯陽了，那麼補腎壯陽的最佳方法是有哪些呢？一、睡眠養腎充足的睡眠時間可以起到補腎壯陽的作用，所以想要補腎......

對於男人來說，有一個健康的身體是非常重要的，而腎虛卻開始困擾越來越多的男性朋友。很多人一發現自己腎虛就開始吃藥，開始各種補，其實在日常生活中，如果多服用一些壯陽補腎的食物，有時候可能比藥物更管用，關鍵是沒有副作用。......

補腎是日常生活中一個比較常見的話題，補腎壯陽，對人的身體健康具有非常重要的意義，腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛，兩者的症狀是不一樣的，下面我們針對腎虛的症狀以及食療的方法仔細分析一下。一、腎虛的症狀腎虛分爲腎陰虛和腎陽......

人體的腎對於排毒養顏，促進身體新陳代謝都起到了很重要的作用，所以如果人過於勞累，而導致自己腎虛或者是其他一些腎部疾病，應該及時醫治，或者是吃一些補腎的食物，或者是吃一些補腎的藥物，那麼補腎的方法哪種最好呢？1.中藥補腎......

冬天最適合補腎，除了上述原因之外，腎氣與冬天的氣相對應，四季養生中冬天對應的是腎臟。因此，冬天適合補充的餘地，也適合補充腎臟。同時，腎氣與冬氣相通，容易受到冬氣候的影響，護理不足也容易生病腎臟，這也是冬腎病、關節病多發......

腎臟對男性非常重要，男性一生當中都需要積極補腎才行。腎臟對女性的影響也是非常大的，雖然不能與男性補腎相提並論，但是女性也需要在日常生活中積極補腎纔好。其實有一些方法可以讓女人快速補腎。本文將介紹一下女人補腎......

到了深秋，男性如何保護自己的腎臟？補腎的方法有很多，但補腎要講究方法。男性秋冬季節有什麼補腎的好方法？讓我們具體瞭解一下。秋天適合男性補腎的方法是什麼？1、腎虛傷害身體，但不能用大補充來補充。在中醫中，腎虛是一個抽......

如果想要收到補腎壯陽的食療效果，在平時就可以經常製作核桃仁雞湯食用，同時也可以使用當歸等具有補腎作用的中藥材，搭配牛肉一起燉湯吃。除此之外，還可以熬製冬蟲夏草羊肉湯或者豬腰湯，這樣都可以改善出現的腎虛等症狀。腎......

腎虛會導致女性變醜，首先臉上會長黃褐斑，因爲腎精氣不足，皮膚不能得到滋潤，在臉上顴骨上，就出現黃褐斑，還會有黑眼圈，可能很多器官有病時間長了就會引起腎虛，病久了就會傷腎，就會有黑眼圈，還會月經不調，怕冷，腰痠背痛，更嚴重的會不......

腎虛一般是由於患者房事過多，思慮憂鬱等情況導致的。這時候處理調節好自己的日常，使用一些藥物來治療之外，還可以通過食補的方法來進行調理和治療。患者們可以食用龍眼肉粥、羊肉煲湯、山藥銀耳羹、炒韭菜，效果都是非常好......