一般情況下，米湯有營養。具體內容如下：米湯是一種常見的食品，通常是將大米加水煮沸後，再用文火煮熟。米湯富含多種營養物質，可以提供一定的營養。米湯主要的成分是碳水化合物，可以提供人體所需的能量。米湯中還含有B族維生......

大米不但可以填飽我們的肚子，而且大米還具有護膚的功效。用大米熬成粥對於身體虛弱或者腸胃不適的人具有健脾養胃的功效。平凡無奇的大米瞬間變得高大上了，皆因其所含有的營養成分豐富。下面來了解下大米的營養價值。大......

香菇玉米排骨湯是人們喜愛的食品，它含有豐富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨膠原。此湯有補鈣、明目、解熱的等等多種好處。一、香菇是一種高蛋白、低脂肪、低熱量、富含維生素和礦物質的保健食品。由於營養豐富，香氣沁脾，味道鮮......

綠豆薏米百合湯的營養價值十分豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維和多種礦物質等，具有清熱解毒、纖體消脂、美容養顏等功效，是炎炎夏日消暑去煩的家常必備營養湯品。下面就由媽網百科爲大家詳細介紹一下綠豆薏......

適量吃小米對於人體健康非常有益，這主要依賴於小米中所富含的豐富的營養元素。小米的營養價值非常高，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。由於小米通常無......

奶油玉米濃湯不僅僅是色香味俱全，在滿足人們視覺、味覺、嗅覺的同時，還能溫暖人們的胃。對於喜歡吃玉米的人來說，這道奶油玉米濃湯就恰如其分的將玉米的香濃散發了出來。下面，我們就趕緊來了解一下這道奶油玉米濃湯的營養......

冬瓜玉米排骨湯是一道常見的家常菜，原材料有玉米、冬瓜和排骨。其中，玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作......

香米的營養價值很高，香米中含有較高的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、煙酸，還含有豐富的維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等微量元素。香米黏性低，口感乾硬，易於消化，米粒細長，外觀透......

玉米中中含豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質，可以說玉米是當之無愧的第一“黃金主食”。營養專家稱，玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人羣食用，對於寶寶來說是十分營養的食物。玉米脂肪中的維生素較多，對......

糯米深受喜愛的一個原因是其口感獨特，其實還有另外一個原因是糯米有很多營養價值。下面我們來看看糯米的營養吧！糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品，具有......

奶油玉米濃湯的營養價值主要取決於這道菜餚的主要原料。這道菜餚中的玉米和奶油都有較高的營養價值。現在，在這裏我們將爲大家詳細地介紹一下。玉米的代謝能爲14.06MJ/kg，高者可達15.06MJ/kg，是谷實類飼料中最高的。這主......

紅豆綠豆薏米湯的功效與作用非常多，不僅僅可以健脾消腫、利尿祛溼、促進人體的新陳代謝，還能夠預防心血管疾病、降血糖降血脂、防癌抗癌。紅豆綠豆薏米湯的功效與作用這麼豐富，主要是得益於紅豆綠豆薏米湯的營養價值。那......

海米冬瓜湯的營養價值非常高，其主要表現在海米和冬瓜上：海米的營養價值海米，就是人們熟知的蝦米，其營養價值非常高，主要體現在以下幾方面：1、富含蛋白質。海米冬瓜湯富含蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。2、富含鎂。海米......

綠豆薏米湯除了纖體美容的功效與作用外，還有促進新陳代謝、降血糖降血脂、預防心血管疾病、預防和治療癌症等功效與作用。綠豆薏米湯的這些功效與作用，都離不開綠豆薏米湯的豐富的營養價值。那麼下面媽網百科帶各位媽友......

薏米冬瓜排骨湯看上去樸實無華，但它的營養價值卻毫不遜色於任何高價的保健品。下面便是小編整理出來的其幾大營養價值，對於平時注重皮膚保養的美眉們很有幫助哦！首先，薏米冬瓜都是利水祛溼食療佳品。不僅可用於清熱解毒、......

我們平常看到的大米都是白色的，但是有一種米是黑色的，也就是”黑米“。那麼黑米的營養價值高不高？我們現在來看一下：1、黑米含有豐富的蛋白質以及一些碳水化合物，還有一些人體所必須的營養素。2、黑米可以改善缺鐵性貧血，抗......

玉米是所有主食中營養價值和保健作用最高的，其可以預防心臟病和癌症。排骨有滋陰潤燥的功效，適合氣血不足的人食用。因此玉米和排骨的結合可以降低人體血液膽固醇的濃度，並防止其沉積於血管壁，營養非常的豐富。食用土豆有......

糯米是一種含有豐富營養的食物，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等。糯米粉也叫做糯米麪。而且糯米溫和滋補，可以補虛、補血、健脾暖胃、止汗，適合脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄......

紅豆薏米湯中，紅豆富含蛋白質、維生素B1、B2及多種礦物質；薏米營養豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分，因此兩者結合會有更豐富的營養價值。下面介紹一......

綠豆薏米湯的熱量不高，是纖體減肥的良品。綠豆薏米湯的熱量不高，那麼綠豆薏米湯的營養價值是否充足呢？能不能滿足人體對營養的需求呢？雖然綠豆薏米湯熱量不高，但這不影響綠豆薏米湯的營養價值，綠豆薏米湯具有豐富的蛋白質、......