西瓜性質寒涼，經常食用對身體並不好，容易傷脾胃，引發腹瀉、腹痛、消化不良等症狀。食用過多還會堆積過多脂肪，導致過度肥胖。由於特殊時期女性身體免疫力差，若處於經期、孕期者，需避免食用西瓜，脾胃虛寒、腎功能不全、感冒初......

西瓜清涼解暑，有很好的解渴作用。此外，其果肉、果皮、種子也含有豐富的營養，如蛋白質、葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素等。西瓜是夏季十分受歡迎的一種水果，甜美多汁，清爽解渴。西瓜不僅可以解渴，其中含有的諸多營養成分對人體也......

西瓜是夏季很受歡迎的一種水果，不僅水分多，味道甜，營養價值也較爲豐富，具有清熱解暑、緩解疲勞的功效。功效作用西瓜具有清熱解暑、緩解疲勞的功效。清熱解暑:西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，可以有效緩解口渴，......

西瓜是夏季很受歡迎的一種水果，不僅水分多，味道甜，營養價值也較爲豐富，具有清熱解暑、緩解疲勞的功效。功效作用西瓜具有清熱解暑、緩解疲勞的功效。清熱解暑:西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，可以有效緩解口渴，......

西瓜子含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E，鉀、鐵、硒等營養元素，以及糖類、膳食纖維等，具有很高的營養價值和食療保健功效。1、蛋白質：蛋白質有極其重要的生物學意義。人體的生長、發育、運動、遺傳、繁......

「導讀」西瓜子是一種受到廣泛歡迎的小食品，大部分人都喜歡吃西瓜子，然而卻很少人留意過西瓜子的營養價值。實際上，西瓜子含有蛋白質、維生素、礦物質元素等營養成分，進入體內後能參與人體各機能的正常運轉，發揮着各種功效......

西瓜汁是以西瓜爲原料，經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的飲品，口味清甜細膩。具有解渴、潤腸通便的作用。功效作用西瓜汁具有解渴、潤腸通便的作用。解渴:西瓜汁含有大量的水分，飲用後能夠緩解口渴。潤腸通便:西瓜......

西紅柿和黃瓜可以一起吃。番茄和黃瓜是兩種常見的食物，這兩種食物之間的成分相對傳統。雖然有些成分有法律反應，但它們不會產生對人體有害的成分，可以一起食用。從中醫的角度來看，西紅柿和黃瓜是冷食。這兩種食物一起吃可......

在夏天吃甜瓜，堪比吃西瓜，有消暑清熱、生津解渴、除煩解燥的功效。甜瓜種類多，有白色的、黃色的、金黃色的等等，雖然種類不同，但營養價值是相類似的。甜瓜的營養是什麼呢？下面介紹甜瓜的營養。甜瓜營養較高，不同種類的甜瓜均......

西瓜子含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E，鉀、鐵、硒等營養元素，以及糖類、膳食纖維等，具有很高的營養價值和食療保健功效。1、蛋白質：蛋白質有極其重要的生物學意義。人體的生長、發育、運動、遺傳、繁......

西瓜是夏季很受歡迎的一種水果，不僅水分多，味道甜，營養價值也較爲豐富，具有清熱解暑、緩解疲勞的功效。功效作用西瓜具有清熱解暑、緩解疲勞的功效。清熱解暑:西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，可以有效緩解口渴，......

西瓜是夏季很受歡迎的一種水果，不僅水分多，味道甜，營養價值也較爲豐富，具有清熱解暑、緩解疲勞的功效。功效作用西瓜具有清熱解暑、緩解疲勞的功效。清熱解暑:西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，可以有效緩解口渴，......

夏天當然是和西瓜最配了，很多人還解鎖了西瓜的N種吃法，冰西瓜是很多人的心頭好，但不要貪多哦，吃西瓜最補什麼營養？什麼時候不要吃西瓜？下面本站小編就帶來介紹。吃西瓜最補什麼營養談及水果的營養優勢，主要是富含維生素如維......

西瓜是一種營養價值很高的水果，別看它在日常生活中十分常見，其實它的營養成分也是很豐富的，西瓜中含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是我們身體重要的營養補充，同時它又不含脂肪和......

木瓜西米露的主要營養是表現在三種主要材料上，它們分別都具有自身的營養價值，結合在一起，發揮着更好的作用，下面我們來分析一下木瓜西米露的營養價值都表現在哪些方面。1、西米：西米主要的營養成分是澱粉，它是來源於西谷椰......

西瓜口感清爽，聞起來有一種極其清新的氣息，難怪夏日大家都那麼愛吃西瓜。其實夏天吃點西瓜也是不錯的，能防脫水，運動後來杯西瓜汁還能避免肌肉痠痛。上面提到黃瓤西瓜味道更清甜，而且營養和紅瓤西瓜差不多，你會試試嗎？下面一......

西瓜皮爲葫蘆科西瓜屬植物西瓜的果皮。西瓜在我國各地栽培，品種甚多，外果皮、果肉，以及種子形式多樣。西瓜的原種可能來自非洲，廣泛栽培於熱帶到溫帶地區，金、元時始傳入我國。功效作用西瓜皮具有解渴、潤腸通便的作用。解......

西瓜作爲“夏日必備單品”，也是很多人愛吃的水果之一，挑選甜甜的西瓜是有技巧的，可以用看、敲、摸和掂的方法，如何正確吃瓜呢？下面本站小編就帶來介紹。怎樣挑到營養好吃的西瓜這些方法或許能幫到你：如果是個完整的西瓜?看......

西瓜子是常見的休閒食品之一。西瓜子經過加工可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，味道不錯，具有緩解飢餓、補充營養的作用。功效作用西瓜子具有緩解飢餓、補充營養的作用。緩解飢餓:西瓜子中含有糖分、蛋白質、脂肪，......

一款簡單的粗糧食物南瓜西米露，不能說它是飲品，因爲稠稠的南瓜已經接近主食；也不能說它是主食，因爲滑若絲綢、順着舌根往下溜的口感分明告訴你這是一款難得的健康飲料。對於輕食主義者來說，南瓜西米露是一個營養全面又清淡......