最新消息：城市居民油脂肉類消費量大，衛生部向國民發出膳食平衡提示，目前中國內地大衆飲食中存在着能量相對過剩，城市居民油脂和肉類的消費量大，糧穀類食物的攝入明顯下降，果蔬攝入量不足和品種偏少等膳食失衡問題，已成爲許多......

有些人有偏食的問題，比如有很多人都不喜歡吃蔬菜，但是其實多吃蔬菜對身體是有很多好處的，如果長期不吃蔬菜或者吃蔬菜太少有可能會影響到身體的健康，下面小編就爲大家講講不吃蔬菜的危害都有哪些:首先，不吃蔬菜可能會使人......

大家都有過小時候，挑食基本是小孩子的專利，小時聽媽媽說別挑食，多吃蔬菜補充營養長大個，現在用這一套來忽悠自己的孩子。還有就是現在好多女性爲了減肥，也會不吃這不吃那個的，今天就長期不吃蔬菜的危害做下了解。長期不吃蔬......

相信大家都知道，孕期吃果蔬，好處多多。但果蔬也分派別，一種可以帶皮吃，一種是不能帶皮吃的。那不能帶皮吃的果蔬有哪些呢？一起來看看吧！1、柿子柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體......

好多女性在經期不曾注意自己的身體，總是吃些冰淇淋等冷食，導致月經出現了痛經等情況。因而，爲了女性的身體健康，建議還是要注意飲食的，特別是在水果和蔬菜方面。那經期不能吃的水果蔬菜有哪些呢？經期不能吃的水果蔬菜經期不......

小寶寶能吃果凍嗎？媽媽在爲學齡兒童的零食挑選中最好是繞開果凍哦，由於小寶寶吃果凍對身體的傷害是非常大的。我並不是是胡編亂造，下面就需要詳盡對你說，小寶寶吃果凍的傷害都有哪些，一起來瞧瞧吧。小寶寶吃果凍的傷害絕大......

果凍的外形十分誘人，尤其能夠吸引小朋友，連不少大人都愛上這種酸甜可口的零食，但是你知道嗎？果凍可並不是水果製品哦，它更多的是由各種食品添加劑製成的垃圾食品，不過有些果凍中會有一些水果果肉的成分，但是由於不是新鮮的水......

就如大家知道的，現在的小孩很多都存在挑食的毛病，有些小孩只愛吃油炸的食物，有些小孩只愛吃肉的食物，對於蔬菜很多小孩都不愛吃，那麼，孩子不吃蔬菜有啥危害？下面小編就來介紹下吧。1、便祕是很常見的身體的纖維素獲取不足的......

現在很多的小孩子不喜歡吃蔬菜，但是這樣的話其實並不好，蔬菜可以提供小孩子成長所需的維生素和營養，幫助孩子能更加健康的成長。面對自己的小孩字不吃蔬菜很多家長也是感覺到無奈。那麼小孩子不吃蔬菜的危害有哪些？小孩子......

現在不管是大人還是孩子，都有偏食的習慣，這樣是不健康的。蔬菜含有人體所需的多種維生素，如果長期不食用會造成營養不良而引發疾病。只吃肉不吃蔬菜對自身的生長髮育也是不利的，對健康也有影響。現在，我們就來認識下，只吃肉......

「導讀」晶瑩剔透的果凍總能吸引饞嘴的小朋友，現在市面上的果凍都做得很好看，五顏六色的，殊不知這些並不是有水果的果汁構成，更多的是採用色素來調製的，一些家長以爲果凍是水果製品，以爲孩子吃了有好處，其實這是最大的誤解，果......

我們都知道，蔬菜水果皮的營養是很豐富的，但並不是所有的蔬菜水果皮都可以吃，誤食可能會對身體造成不好的影響，那麼，哪些蔬菜水果的皮不要吃？可以吃的蔬菜水果皮有哪些？下面本站小編就來說說。哪些蔬菜水果的皮不要吃1、紅薯......

不喜歡食用蔬菜，不光小朋友會有這樣，有些大人也不喜歡這些。但是蔬菜裏有很多營養是我們所需要的，如果不吃的話這些無法獲取，有人可能會說，我可以從水果裏獲取啊，反正差不多，那麼不吃蔬菜吃水果可以嗎？不吃蔬菜吃水果可以嗎一......

女性月經期間很多食品都不適合吃，因爲食品也分爲很多種類，有的食品是寒性的，有的食品是熱性的，不同的食品要在不同的時候食用，經期吃芒果的話，確實有一定的危害，所以等到月經過去了之後，再吃芒果會更加合適一點。經期吃芒果有......

概述：蔬菜在我們生活中雖然說是一個很好的東西，然而在好的東西都不能讓我們吃太多，然而蔬菜才太多會什麼危害呢？經驗：首先某些蔬菜含較多的草酸易形成結石，然而比如說西紅柿這樣的食物，很多人都喜歡這些食物認爲他們可以幫助......

現在好多寶寶在飲食上都是不均衡的，挑食的就比較多的，有的是隻吃葷菜不辭蔬菜的，這樣長期的話是不好的，因爲人體生長髮育所需的維生素以及微量元素好多來自蔬菜的，必須吃的，下面就給大家講解有關寶寶不吃蔬菜的危害等。一、......

蔬菜是日常飲食中必不可少的食物之一，可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，蔬菜中還含有豐富的膳食纖維，可以預防便祕的發生。但是令很多家長苦惱的是，現在的孩子都不愛吃蔬菜。不過有些家長還沒認識到小孩子不吃蔬菜的......

現在好多小孩都特別的愛挑食，有的時候甚至一口蔬菜也不吃。但是寶寶不吃飯就會使很多疾病出現，寶寶總是不吃蔬菜也非常令寶媽發愁。有的時候寶寶身體會出現很多的問題，但是有的時候寶寶不吃蔬菜，寶媽也不知道會造成什麼後......

學齡兒童的飲食搭配必須保證營養搭配，假如孩子不喜歡吃蔬菜，母親也不能一味的憑孩子愛好哦。由於，孩子假如長期不要吃蔬菜是有很多的傷害的，那麼，寶寶不要吃蔬菜該怎麼辦？怎麼讓孩子喜歡吃蔬菜呢？寶寶不喜歡蔬菜的傷害常常產......

現在有很多孩子會出現挑食的現象，其實也就是因爲家長太慣着孩子導致的這種情況，如果長時間挑食的話，可能會使小孩出現抵抗能力比較差，以及腸胃不健康的這種情況。那麼小孩不愛吃蔬菜有什麼危害？首先會讓孩子出現便祕的現象......