便祕吃什麼可以通便？1麻油：早上空腹用火麻油炒菜或喝兩勺，潤腸通便，改善消化不良。西梅汁：富含纖維素、果膠和微量元素，能促進腸蠕動，增加排便次數，預防便祕。3.蜂蜜水:早上喝一杯蜂蜜水潤腸通便，含有多種營養成分，健脾助消化。......

追求美麗是女性的本能，中國自古以來就講究小巧之美。小巧高挺的鼻子是美女必備的臉之一，擁有這樣的鼻子也能吸引異性的喜愛。相反，太大的鼻子看起來又粗又醜。如果你有一個大鼻子，你不必擔心。一般來說，當代綜合鼻整形手術......

古詩云“春眠不覺曉”，在萬物復甦的春季人的心情也會很好，但是春季也是人容易睏倦的季節，俗話說春困秋乏夏打盹，如何才能趕走“春困”，精神飽滿的投入工作呢？日本媒體介紹簡單三招。起牀後趕走“睡意”的三招有：（1）洗個熱水澡......

坐骨神經痛是一種非常常見的清潔，我們很多人會出現這種疾病，特別是一些老年人更容易出現這種疾病，患者會感到一些腰部和腿部疼痛，我們可以治療坐骨神經痛，可以做一些體操鍛鍊。很多人出現坐骨神經痛會特別疼痛，這次我們建議......

捏脊是中醫的手法，捏脊有助於治療胃病和失眠，現在很多人利用這種方法養生，而且也適用於嬰兒，幫助嬰兒消化，現在具體來說明一下吧嬰兒不吃飯，消化不良，容易感冒的時候，中醫用擰背的養生方法治療嬰兒，這種方法稱爲捏和捏。其實，捏......

擁有白牙，笑容也好像很甜，很多人因爲自己的大黃牙而陷入尷尬的境地。怎樣才能健康美白牙齒？試試以下介紹的美白牙齒食物吧！10、芥末中含有isothiocyanates成分，可抑制蛀牙變形鏈球菌的繁殖。9、香菇(香菇食品)香菇中含有的......

進入春天，氣溫乾燥，容易引起喉嚨乾燥疼痛，嘴脣乾燥，身體需要適應季節的變化。春天的到來，養生也要跟上節奏。春天多喝養生湯，有助於趕走春天的乾燥。春天應該喝什麼湯呢？下面爲你介紹五款養生湯，讓你一天換一種口味。1、金針......

夏季“上火”天又來了，喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，卻也讓不少女性頭痛不已，因爲女性大多體質偏寒，涼茶太涼，並不太適合女性飲用，尤其經期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，孕婦更......

如今的OL一族工作比較繁忙，回家還要兼顧家務照顧一家老小，常常處於疲倦的狀態，那麼怎麼趕走疲倦感呢？下面給女性介紹8個驅趕疲勞的妙招。如果不是日常消耗太多的精力和勞力，你還是感覺身體疲勞，這意味着你有隱藏的醫學或精......

牙周病是常見的一種口腔疾病，很多人都不知道牙周病悄悄的在口腔裏邊呈現了。那麼如何才知道自己患上牙周病呢？日常該如何預防牙周病呢？患牙周病的具體危害是什麼？1、患牙周病，不僅牙齦紅腫，牙齒缺齒缺失，還會導致口腔異味，給......

黑眼圈是每個女生護膚過程中的天敵，黑眼圈的形成會使一個人的氣色不好之外，還會給人精神頹廢的感覺，那麼究竟該如何去除黑眼圈呢？下面我們一起來看看吧。1、堅持低糖飲食實際上黑眼圈的出現是內部皮膚問題的表現，因此有黑......

口臭在日常生活中很常見，給口臭患者帶來了很大的煩惱。特別是在工作中，說話會互相尷尬，長期以來人的自信受到打擊，對人的身心健康也不利。爲什麼有些人每天認真刷牙也有口臭？今天，小編和你一起抓住口臭的來源，中醫是怎何讓你......

平時不注意休息的話，經常熬夜的話，眼睛和黑眼圈的袋子很容易出現，下一位編輯介紹去眼袋和減少黑眼圈的訣竅，一起來看看吧。堅持低糖飲食實際上黑眼圈在某種程度上可以說是皮膚炎症的表現，專家建議長期有黑眼圈的朋友多吃抗......

對普通女性的月經不太熟悉，生理日出現異味，讓自己感到尷尬！那麼，如何遮蓋異味呢？有些人使用香型衛生巾，或者只噴香水，這些做法非常不好，會損害我的健康。下一位編輯告訴我們如何覆蓋生理日的異味:生理日的異味實際上，經血剛流......

懷孕實際上是雙方的原因，可能是女性、男性或男女。懷孕是一個複雜的生理過程，必須具備以下條件：1、卵巢排出正常卵子；2.精液正常，精子正常；3.卵子和精子可以在輸卵管中相遇並結合成受精卵；受精卵順利輸送到子宮腔；5.子宮內膜......

食物中的一些成分可以改變血液中神經遞質的濃度水平。神經傳遞質量是能夠攜帶一定身體信息的化學信使，來往神經細胞之間，傳達各種感情信息。當身體攝入一些營養素之後，通過加工，可以形成相應的神經遞質，從而影響它們在體內......

在腳上穿的溫暖和溫暖的同時，也出現了一部分人的腳氣問題，偶爾需要在人前脫鞋的時候，會帶來很多尷尬。但是，日本媒體報道，根據職場女性的抽樣調查，只有20.1%的人爲了防止腳臭而下功夫，他們用了什麼方法呢？讓我們看看。1、使用......

透明質酸又稱堂醛酸和透明質酸，是一種很好的保溼劑，用於去除皺紋，唯一可以訴說的是保溼工作很好，皺紋很難發生。注入人體後幾乎沒有過敏反應，近年來很受追求美的人歡迎。那麼，注射透明質酸有什麼好處呢？注射透明質酸告別皺紋......

隨着生活水平的提高，人們對養生保健越來越注重，特別是女性朋友。美麗健康是每個女性的願望，有些人平時吃些昂貴滋補品。但是，生活中廉價食物的營養價值不亞於昂貴的滋補品。以下五種食物，多吃可以滋養身體，擺脫婦科疾病。婦......

冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由於春困，人們會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎靡不振的印象。那如何驅逐春......