現在很多上班族都有這樣的經驗。每天從家裏帶昨天的剩飯，中午共微波爐熱吃的經驗。因爲很方便，在外面吃飯總是擔心食物不乾淨。最近，被稱爲隔夜飲食胃癌風險高3.6倍的推特在網上很受歡迎，有飲食的人感到不安。該微博說:隔......

在吃完午飯以後，很多人就會變得想睡覺，昏昏欲睡了，這其中有幾方面的原因，那麼，爲什麼午飯後容易昏昏欲睡？如何改善這種情況？下面本站小編就帶來介紹。午飯後容易昏昏欲睡的原因也許你也有過類似的體驗，吃了午飯之後就犯困、睜......

在孕期，如果不注意營養攝取的均衡，很可能會影響到肚子裏寶寶的正常發育，而且很可能會導致孕期肥胖的出現。而孕期一個人更需要吃好，不能爲了省事而隨便的對付。那麼孕婦一個人午飯吃什麼？1、肉炒西蘭花西蘭花搭配肉來進行......

一般的人，在早晨的時候，吃飯都是很少量的，或者不吃早飯，這樣午飯就要講究營養搭配了，孕婦在每日的三餐上，對於營養的需求，更要通過科學的搭配，才能爲孕婦和不便提供足夠的孕期營養。那麼，孕婦午飯吃什麼好？在孕期的時候，是不建議......

一般在吃完飯之後，人就容易犯困，特別是在午飯吃飽喝足之後，慢慢的睏意就來了，但是早飯和晚飯後卻不會這樣。那麼爲什麼有的人吃完午飯容易犯困？下面本站小編帶來介紹。爲什麼有的人吃完午飯容易犯困正確答案：腦部供血減少。......

現在出現高血糖症狀的人很多，高血糖後對人體有很大影響，需要立即去醫院檢查。發現血糖值上升時，最好馬上去醫院做糖耐量檢查，觀察身體狀況，對症治療，以免發生併發症。中午飯後2小時血糖值正常值飯後2小時不僅包括午飯後2小......

霜降後，氣溫變化不定，人體抵抗力下降，胃也容易因寒冷而出現痙攣、腹瀉、噁心等症狀。秋冬季節如何養胃保護胃？中醫認爲，冬天是最好的養藏季節，身體能有效保存足夠的能量和養分，也是養胃的最佳時機。霜降過後胃病多發，養胃護胃......

中午只吃麪包代替午飯會容易發胖，健康且不容易導致肥胖的膳食中，需要正常既能吃到主食又能攝入充分的蔬菜和瘦肉等食物。麪包當中不僅含有澱粉，而且含有較多的糖分、油脂，麪包當中含有的熱量也非常高，如果只吃麪包來代替一......

午飯後睡覺起來胃不舒服可能是由於消化不良、胃炎、胃潰瘍導致的症狀，可通過物理方式或藥物干預的方式進行治療。1.消化不良在吃完午飯後睡覺，在入睡的過程中胃腸道蠕動功能會減弱，如果胃內有大量的食物沒有被消化，在睡醒......

大家都有這個疑問。爲什麼午飯吃得太多會困，下午的工作全身無力，無意識地工作，沉迷於睡眠。晚上吃晚上吃得太多，你就睡不着。這到底是爲了什麼呢？午飯吃多了，下午想睡覺的壞習慣該怎麼辦？晚上吃得太多，爲了保證第二天的日常工......

晚睡早起再加午睡由於夏天晝長夜短，人們逐漸養成早起晚睡的習慣，午飯後進行午睡是一個良好的補眠方法。特別是夏季中午1點到3點時氣溫最高，人容易出汗且食慾不振，而午飯後胃腸的血液供應量增加，供應到大腦的血液就相對減少......

午餐是一天的主要飲食，起着上下的作用。吃不好的話，下午會出現睏倦、無力、工作效率低等。那麼，午飯應該吃什麼樣的食物呢？抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，十字花科......

午飯後8個小時的血糖值應該是低於7.8的，監測血糖一般不監測午後的血糖，都是監測早晨空腹血糖和餐後兩個小時的血糖，空腹血糖，應該低於6.1餐後兩個小時的血糖應該低於7.8，被認爲是正常的血糖值。部分人羣隨着年齡慢慢增長，身......

天氣越來越熱，大多數人吃完午飯後都容易犯困打瞌睡，對於午飯後總愛犯困的原因，衆說紛紜，只不過困是真的。那麼爲什麼午飯後總是昏昏欲睡？吃完午飯很困怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。爲什麼午飯後總是昏昏欲睡一般情況下，午餐......

孕晚期有很多的事項都需要注意，有很多的孕婦認爲孕晚期的時候胎兒已經發育穩定，但是孕晚期時胎兒也很容易受到影響，出現特殊的現象。所以很多的孕婦在孕晚期都特別重視身體，那麼孕晚期午飯後睡覺好嗎？孕晚期的時候身體會變......

拉肚子是特別常見的狀況，很多人都曾經遇到過這種情況。在出現拉肚子這個症狀時，需要在飲食方面多加註意，將飲食改善好之後就可以有效的改善拉肚子，如果飲食不當還會讓拉肚子變得更嚴重，那麼拉肚子能吃什麼午飯？拉肚子時飲食......

午餐是一日三餐的重點，俗話說午餐好吃。但是，作爲城市人，午餐往往不健康。怎樣才能吃到這頓重要的午餐？主編在這裏教大家四招，讓大家也能有健康的金午餐。1、攝取優質蛋白質蛋白質是人體必備的元素，等量的蛋白質食物比等量......

午飯後睡覺起來胃不舒服可能是慢性胃炎、消化不良、睡覺姿勢不佳等原因導致的。患者可以根據具體原因給予助消化藥、抗酸藥、胃黏膜保護劑等藥物來進行藥物治療。具體如下：1.慢性胃炎可能是因爲患者自身本來就患有慢性......

電腦放射線除了對視力和精神的影響外，對皮膚也有很大的損傷，長期面對電腦，放射線量小，但日積月累會損傷皮膚，容易產生臉部斑點，眼睛周圍的皮膚鬆弛，魚尾紋，眼袋和黑眼圈頭痛、失眠、心律失常、神經衰弱等症狀。目前市場上推出......

午餐吃什麼最健康？很多人都想知道這個問題的答案。這裏我們爲您推薦“理想午餐”之六大美食，讓我們吃的健康又美麗！抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明，西蘭花是最好的......