減肥期間可以吃適量吃壽司，但由於壽司屬於高熱量食物，減肥期間不宜多吃。在減肥期間，人羣可以適當吃壽司。壽司中含有維生素、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、葉酸等，適當吃壽司可以補充人體所需的營養成分，對身體有一定的......

「導讀」鮮香誘人的烤鰻魚，配上味道獨具一格的壽司，是鰻魚的又一經典吃法！百科君也是花了好長時間才知道烤鰻魚壽司的做法，這才知道烤鰻魚壽司的做法竟是如此的簡單！白瞎了吃貨這個名號了！至於烤鰻魚壽司的具體做法，還是等百......

「導讀」金槍魚不僅可以清蒸、紅燒，還可以製作成金槍魚罐頭，但是這些外出野餐的時候不適宜攜帶，而金槍魚壽司就是一種簡單易攜帶的食物。那麼金槍魚壽司該如何製作呢？金槍魚壽司的功效與作用有哪些呢？下面一一解答。金槍魚......

隨着現在國際交流的促進，很多外國的食品漸漸地流入中國市場，走進中國人的生活中，常見的就有韓國的泡菜、炒年糕、石鍋拌飯，以及日本的壽司、飯糰、生魚片，還有就是人們經常吃的漢堡，其實都是國外引進的。其實在生活中，喜歡吃......

「導讀」赤貝壽司屬於壽司食品的一種，赤貝壽司的做法簡單方便，人們也可以嘗試自己在家裏做赤貝壽司，在開發出獨特的新品種同時也體驗到創造的快樂。赤貝壽司的營養價值非常高，含有的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇對人......

減肥一般可以適量吃全麥吐司，同時可以配合體育鍛煉，從而有助於達到減肥的效果。全麥吐司屬於低熱量的食物，一般在減肥期間，可以適當吃全麥麪包，有利於減肥者達到減肥的目的。但單獨依靠食物調理，並不是所有人都可以使體重下......

在這個“以瘦爲美”的時代，很多人恨不得自己瘦成一道閃電，對於自己吃的東西可謂是越來越挑，那些高熱量食品絕對是不放入自己的嘴巴的，很多人甚至開始吃起了減肥餐，爲的就是讓自己的身材更加窈窕，而蟹柳壽司是不是熱量很低呢......

「導讀」蟹柳壽司算是壽司中最爲常見的美食選擇，而且蟹柳壽司憑藉精緻的外形加上絕佳的口感也備受青睞，而且蟹柳壽司的做法十分簡單而且很有營養，自己在家就能很簡單的做出這道美食。蟹柳壽司的做法壽司現在可謂是十分討......

三文魚籽壽司好吃嗎？因爲三文魚籽壽司並不像其他的泡菜壽司、黃瓜壽司等常見，而且魚籽在日常的餐桌上也不少那麼常見，因此很多人第一次接觸三文魚籽壽司的時候都想知道三文魚籽壽司好不好吃。三文魚籽壽司簡單來說就是一......

壽司是從日本傳來，在大陸這邊非常受大家的歡迎。而且壽司種類多樣，人們想吃什麼就可以吃什麼，而且沾一些芥末，更是能夠刺激腸胃，胃口大開。不過，孕婦體質特殊，她們能吃壽司嗎？壽司是日式料理之一，非常受人們歡迎，很多孕婦沒懷孕......

「導讀」鰻魚可補血養虛，壽司開胃健脾，二者結合，很好的滿足了我們既想吃鰻魚又想吃壽司的慾望。那麼鰻魚壽司怎麼做呢？鰻魚壽司又營養嗎？孕婦可不可以吃鰻魚壽司？這些問題，我們都將在下文中一一作答。鰻魚壽司怎麼做壽司是日......

酪梨壽司實在太好吃啦！酪梨壽司，捲上綿綿的酪梨肉，清爽的黃瓜絲，肉肉的蟹柳條，還有爽脆的蟹子；外層包裹了香脆的紫菜，和層層疊疊的酪梨片，肥厚的三文魚，食材的豐富已經讓人食指大動。一口一個，清新多汁的黃瓜絲和絲絲蟹柳在舌尖......

壽司，從日本流傳進入國內的一種食品，其獨特的味道和令人賞心悅目的做法，收到相當一部分羣衆的熱愛。那麼壽司隔夜了還能吃嗎？準確的來說是不建議食用隔夜的壽司的。因爲正常情況下，壽司的製作材料很多，有肉類，有蔬菜，有海鮮等......

每頓食用1-2塊壽司，蘸取少量醬料，發胖率較低。若過多攝入、不運動、醬料蘸取較多，發胖率較高。壽司吃了是否會發胖，與攝入量有關。壽司的主要材料爲米飯、黃瓜、魚肉、紫菜和其他海鮮等。其蛋白質、脂肪、碳水化合物的含......

「導讀」北極貝壽司的做法簡單方便，大家可以根據個人口味在家裏製作不同風味的壽司，北極貝壽司的熱量雖然不高，但是如果只是想靠吃北極貝壽司就達到減肥效果還是比較困難的，減肥最有效的方式還是運動和飲食相結合。北極貝......

月經期間是可以吃壽司的，但要注意壽司內所含有的成分，壽司的主要成分是糯米，月經期間的女性可是適量的吃糯米，若壽司內伴有海鮮或芥末，建議少吃，避免海鮮、芥末等刺激性食物誘發痛經。糯米內含有豐富的營養物質，能夠增加人體......

很多人都聽過奧司他韋，是一種官方批准的非處方藥，也是我國唯一批准的化學減肥藥，很多人用來減重，但其實並不能隨便吃，那麼，奧利司他減肥原理是什麼？下面本站小編就來說說。吃奧利司他真的能減肥嗎雖有一定效果，但不能隨便吃。......

壽司是在日本非常受認可的一種食物，在當地的人特別喜歡吃它，而且，當地的孕婦也比較愛這種食物，但是，也有的孕婦擔心吃完壽司可能會出現不好情況，那麼，孕婦能不能吃壽司？來看答案。孕婦能不能吃壽司壽司的種類是特別多的，它的成......

「導讀」酪梨，又名牛油果。酪梨做的料理有很多，酪梨壽司就是其中非常受歡迎的一款。酪梨壽司的做法雖然較複雜，但酪梨壽司的營養價值豐富，而且美味非常，所以酪梨壽司受到很多女生的青睞。酪梨壽司的做法酪梨壽司的做法可以......

吃奧利司他對減肥有積極作用，此減肥藥屬於胰脂肪酶抑制劑，可有效抑制胃腸當中的脂肪酶，從而讓身體吸收受抑制，進而達到減肥的目的。但是藥三分毒，最好用科學健康的方法進行減肥。生活中肥胖的發生率呈不斷上升的趨勢，減肥方......