許多人會失眠。失眠是一種常見病，失眠的原因有很多。然而，無論什麼樣的失眠，關鍵都是對症治療。許多人信任中藥。許多中藥可以起到安神、養心、安神的作用，有效改善失眠。以下是中可以治療三種失眠。中藥可以治療三種失眠......

桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。因桑樹特殊的生長環境，使桑葚具有天然生長、無任何污染的特點，適當飲用桑葚泡水能起到烏髮、緩解口渴、緩解視力疲勞的作用。功效作用桑葚泡水具有烏髮、緩解口渴、緩解視力疲勞的作......

雪菊花爲菊科植物兩色金雞菊的乾燥頭狀花序。主產於新疆喀喇崑崙山北麓的和田地區。花蕾期和胎菊期爲最佳採收期，採收後烘乾即可用於泡水。雪菊花泡水具有緩解口渴、改善口臭等作用。功效作用雪菊花泡水具有緩解口渴、......

羅漢果爲葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實。主產于于江西、湖南、廣東、廣西、貴州等地。傳統醫學認爲，羅漢果性甘、涼，歸肺、大腸經。具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的作用，用於治療肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便祕。功效作......

患有高血糖的患者，身體內的血液、身體各個器官、組織內的糖分含量高，超出正常的血糖範圍，治療高血糖不僅可以吃藥，還可以在飲食上做作業。吃飯的餘地，患者可以用桑葉、苦蕎等浸水喝。這些植物中含有的成分有效分解體內多餘......

桑葚幹是指曬乾的桑葚，桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果穗，又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳，營養價值很高，既可食用又可入藥，且汁濃似蜜，香甜可口......

松樹針一般指松針，松針爲松科植物華山鬆、黃山鬆、馬尾松、黑松、油松、雲南鬆、紅松等的針葉。傳統醫學認爲，松針藥性苦、溫，歸心、脾經，具有安神、益氣、祛風溼的功效，用於治療倦怠乏力、心悸失眠、心神不寧、風溼痹痛、......

西洋參爲五加科人蔘屬植物西洋參的乾燥根。主產於美國和加拿大，我國也有栽培。傳統醫學認爲，西洋參藥性甘、微苦、涼，歸心、肺、腎經，具有補氣養陰、清熱生津的作用，用於治療氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、內熱消渴、口燥......

當歸在許多治療婦科疾病的中藥處方中都有，那麼當歸是治療婦科疾病的特殊藥物嗎？不。當歸甜、辛、溫，是一種補充血液、促進血液循環的良藥。臨牀上，當歸主要用於治療血虛引起的黃色面部。頭暈、頭暈、心悸、健忘、失眠、肢......

桂圓、枸杞和紅棗都是比較常見的食材，也可以入藥。桂圓、枸杞和紅棗的營養豐富，經開水沖泡後，味道清甜，具有補氣養血、增強體質、緩解疲勞的功效。功效作用桂圓枸杞紅棗泡水喝具有補氣養血、增強體質、緩解疲勞的功效。補......

紅參爲五加科植物人蔘的栽培品經蒸制後的乾燥根莖。主產于吉林、遼寧、黑龍江。傳統醫學認爲，紅參藥性甘、微苦、溫，歸脾、肺、心、腎經，具有大補元氣、復脈固脫、益氣攝血的功效，用於治療體虛欲脫、肢冷脈微、氣不攝血、......

黑桑葚幹是指曬乾的紫桑葚。一般黑桑葚乾的長度在1cm左右，部分在1.5cm以上。黑桑葚幹泡水具有補血、烏髮、緩解視疲勞的作用。功效作用黑桑葚幹泡水具有補血、烏髮、緩解視疲勞的作用。補血:黑桑葚幹中含有鐵及多種維......

茵陳爲菊科植物濱蒿或茵陳蒿的乾燥地上部分。主產於陝西、山西、河北。傳統醫學認爲，茵陳藥性苦、辛、微寒，歸脾、胃、肝、膽經，具有清利溼熱、利膽退黃的作用，用於治療黃疸尿少、溼溫暑溼、溼瘡瘙癢。功效作用茵陳具有清......

蒲公英根略呈圓錐狀，彎曲，長4-10釐米，表面棕褐色，皺縮，根頭部有棕色或黃白色的毛茸。蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、預防感冒的作用。功效作用蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、預防感冒的作用。清熱解毒:蒲公英根具有一定的清......

菊花爲菊科植物菊的乾燥頭狀花序。主產於浙江、安徽、河南，四川。藥材按產地和加工方法不同，分爲“毫菊”“滁菊”“貢菊”“杭菊”。傳統醫學認爲，菊花葯性甘、苦、微寒，歸肺、肝經，具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功......

黃芪和蒲公英根能一起泡水喝，因爲兩者所含成分並不存在搭配禁忌，一起用來泡水飲用，也不會對人體產生毒副作用。只不過，每個人體質有所不同，黃芪和蒲公英根的用量要注意。黃芪是一種常見的中醫藥材，其味甘、性溫，具有補氣固表......

黑枸杞是中國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，主要生長於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，營養價值較高，具有保護視力、補充營養等功效。功效作用黑枸杞泡水具有保護視力、補......

炒決明子爲決明子經炒制而成，其功效與決明子相似，但寒涼之性得以緩和。傳統醫學認爲，決明子藥性甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛、眩暈、大便祕結。......

胖大海爲梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的作用。羅漢果爲葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實，具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的作用。二者都屬於藥食同源類產品，且功效基本一致，所以常被用......

桑果乾即爲桑葚幹，是指曬乾的桑椹，桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果穗，又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳，營養價值較高，既可食用又可入藥，且汁濃似......