工薪階層也慎重防止腰肌勞損 試試這些辦法有助於放鬆腰部

工薪階層也慎重防止腰肌勞損 試試這些辦法有助於放鬆腰部

腰肌勞損是臨牀常見病,多發病,特別是近年來患者人數更是指數爆炸性增加。臨牀上,很多人由於腰椎間盤突出“知名度”較高在出現症狀後被誤以爲是腰椎間盤突出。什麼導致了腰肌勞損?腰肌勞損的發生多數是由於不健康的姿勢和......
2023-10-30
慢性腰肌勞損的治療方法有哪些?鍼灸哪些部位治療腰肌勞損?

慢性腰肌勞損的治療方法有哪些?鍼灸哪些部位治療腰肌勞損?

慢性腰肌勞損又稱功能性腰痛或腰背肌筋膜炎。慢性腰肌勞損的出現不僅容易導致腰痛的症狀,還會導致我們的行動問題。慢性腰肌勞損的原因有很多,一般認爲是慢性勞損或風寒溼邪侵襲引起的。下面我們來解釋一下慢性腰肌勞損......
2023-11-06
推拿治療腰肌勞損有什麼方法

推拿治療腰肌勞損有什麼方法

中醫有多種方法治療腰肌勞損,推拿是其中一種,給患者介紹一下該方法具體內容。循經按揉法患者俯臥位,醫者站於一側,沿兩側膀胱經由上而下往返施以滾、按揉法,重複3-5遍,用力由輕到重。用雙手拇指按揉腎俞、腰陽關、大腸俞、......
2023-11-06
怎麼治腰肌勞損

怎麼治腰肌勞損

腰肌勞損的出現其實有着很多的原因,不僅僅會出現在老年人的身上,所以要想治療腰肌勞損,也必須要結合相應的情況,一般可以選擇中藥治療,鍼灸治療,按摩治療,或者是拔火罐治療等等,都能夠有效緩解腰肌勞損的情況。其實因爲在日常......
2023-11-01
腰肌勞損是怎麼一回事兒

腰肌勞損是怎麼一回事兒

經常有朋友告訴我,他(她)有腰肌勞損,腰背部、腰骶部常常痠痛的直不起腰來,還好腿不痛,只要晚上好好休息,尤其是睡在暖的褥子上,第二天就緩解了不少……引起腰痛的原因很多,常見於腰肌勞損、腰椎間盤突出症、急性腰扭傷、腰椎......
2023-11-20
桂枝茯苓膠囊的新用途 桂枝茯苓丸 婦科新用途!

桂枝茯苓膠囊的新用途 桂枝茯苓丸 婦科新用途!

近年來,經臨牀實踐與研究證實,本方還有不少較好的新用途,現將臨牀上較好的幾則新用途介紹如下。......
2023-10-30
腰肌勞損能不能跑步?腰肌勞損患者可以做哪些運動?

腰肌勞損能不能跑步?腰肌勞損患者可以做哪些運動?

腰肌勞損引起的腰痛非常明顯。本病最常見的原因是長期坐姿不良、疲勞等。腰肌勞損患者在運動時應注意,尤其是跑步時。1.腰肌勞損能跑步嗎?平時要多注意休息,不要做體力勞動,尤其是彎腰,不要經常彎腰,但休息也不能忘記做腰部......
2023-11-06
有哪些防止腰肌勞損的好方法?推薦腰肌勞損患者3大健身運動

有哪些防止腰肌勞損的好方法?推薦腰肌勞損患者3大健身運動

當我早上醒來時,我想坐一會兒,但當我坐一會兒時,我感到不舒服。我想起牀活動,不能低頭工作。我通常腰痠痛。現在這種疾病已經成爲大多數人的常見問題。我們稱之爲腰肌勞損。那麼,在日常生活中有沒有好的方法可以防止腰肌勞......
2023-11-06
中醫按摩如何治療腰肌勞損?腰肌勞損可以做哪些運動訓練?

中醫按摩如何治療腰肌勞損?腰肌勞損可以做哪些運動訓練?

用中醫按摩治療腰肌勞損。腰肌勞損是臨牀上常見的慢性腰痛。通過中醫按摩療法,一般堅持2-3個療程(10天一個療程),療效明顯。柔術按摩治療時,讓患者俯臥,醫生站在一邊,先按腎俞、腰陽關、環跳、委中、成山、阿是兩側手拇指......
2023-11-05
腰肌勞損應該選擇什麼樣的膏藥?腰肌勞損貼膏藥有用嗎?

腰肌勞損應該選擇什麼樣的膏藥?腰肌勞損貼膏藥有用嗎?

人們常說腰肌勞損,另一個名字叫功能性腰痛,是一種常見的腰部疾病。長期從事體力勞動的人更容易腰肌勞損,因爲腰部經常承受很大的負荷。其次,經常從事大量運動的運動員要麼容易受傷,也容易腰肌勞損。那麼應該用什麼膏藥來幫......
2023-11-06
艾灸治療腰肌勞損方法

艾灸治療腰肌勞損方法

慢性腰肌勞損多見腰背疼痛,長期坐骨神經痛,慢性要背勞損,腿腳發涼,發麻,腰部怕風怕冷,易出冷汗,常見女性生育生產後虛寒遺留的產後病,或腎勞過度,全身虛弱等,那麼,艾灸治療腰肌勞損方法有哪些呢?請看下文的介紹:溫灸患處,用一個六孔......
2023-11-01
白領久坐會犯腰肌勞損 腰肌勞損常見4大類型

白領久坐會犯腰肌勞損 腰肌勞損常見4大類型

腰肌勞損只是骨科常見病之一,腰肌勞損的原因有很多。疾病主要是腰肌、椎間盤和韌帶組織的慢性損傷。對於長期保持坐姿工作的人來說,腰肌勞損的可能性更大。白領經常坐在電腦前,這大大增加了腰肌勞損的風險。辦公室職員平......
2023-11-02
腰肌勞損吃腰痛寧膠囊管用嗎?如何才能預防腰肌勞損?

腰肌勞損吃腰痛寧膠囊管用嗎?如何才能預防腰肌勞損?

腰痛寧膠囊的主要成分有土龜蟲、麻黃、乳香、無藥物等物質。這種藥物可以疏散寒邪,溫經通絡。其實生活中有很多腰肌勞損的朋友,也叫慢性腰背肌勞損。服用腰痛寧膠囊可以緩解腰痛,但患者也要保持充足的休息,這樣腰部才能更......
2023-11-01
腰肌勞損有哪些病因?有哪些中醫護腰方法?

腰肌勞損有哪些病因?有哪些中醫護腰方法?

慢性勞損性背痛,又稱慢性背肌勞損,是臨牀常見病之一。從症狀上看,與胸背或腰骶纖維織炎完全相似,雖然其發生機轉化是另一個原因,但在潮溼寒冷的條件下更爲常見。那麼腰肌勞損的原因是什麼呢?1、累積損傷:腰部肌肉韌帶在日常......
2023-11-04
腰肌勞損患者吃什麼止痛藥?腰肌勞損吃止痛藥管用嗎?

腰肌勞損患者吃什麼止痛藥?腰肌勞損吃止痛藥管用嗎?

腰肌勞損是生活中常見的疾病之一,許多老年人都患有,這是由長期在潮溼寒冷的工作環境中引起的。該病的症狀與胸背或腰骶纖維織炎相似,但許多人沒有及時瞭解該病,導致其病情越來越嚴重,治療難度越來越大。接下來,讓我詳細解釋......
2023-11-06
坐骨神經痛是腰肌勞損引起的嗎?坐骨神經痛不治療會好嗎?

坐骨神經痛是腰肌勞損引起的嗎?坐骨神經痛不治療會好嗎?

坐骨神經痛現在發病越來越多,主要與人體坐姿異常有很大關係,現代人普遍缺乏鍛鍊,腰肌無力不注意維護容易損傷,所以坐骨神經痛不知道會發生什麼?坐骨神經痛不治會怎麼樣?首先,坐骨神經痛患者往往是由腰肌勞損引起的,導致患者發......
2023-11-06
腰肌勞損多發於什麼年齡段

腰肌勞損多發於什麼年齡段

腰肌勞損是現在生活中,很常見的一種疾病,絕大多數情況下都是因爲急性腰扭傷後沒有治療、誤治,或者是反覆多次損傷所引起;當然,也有其他方面的病因,比如因爲勞動中長期維持某種不平衡體位而引起等,常見的包括長期從事彎腰工作......
2023-10-30
按摩能治療腰肌勞損嗎

按摩能治療腰肌勞損嗎

腰肌勞損多發於中老年人羣中,現實生活中很多人都經受過或正在經受着腰肌勞損的煩擾,我們需要多加註意,腰肌勞損通常是指腰骶部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的損傷,患病後會出現腰部有酸脹、疼痛、無力、直不起腰來等感覺,......
2023-10-29
腰肌勞損會導致腿疼嗎

腰肌勞損會導致腿疼嗎

腰肌勞損在如今算得上是常見病了,在大家看來,腰肌勞損一般都是因勞累所致,在休息一段時間後就會沒事。專家介紹,腰肌勞損並沒有大家想的那樣簡單,這點相信腰肌勞損患者一定深有體會,腰肌勞損會導致腿疼嗎?下面從腰肌勞損的症......
2023-11-01
患有腰肌勞損會腿麻嗎

患有腰肌勞損會腿麻嗎

腰肌勞損多由急性腰扭傷後失治、誤治,反覆多次損傷;或由於勞動中長期維持某種不平衡體位,如長期從事彎腰工作;或由於習慣性姿勢不良等引起,許多患者會問得了腰肌勞損會腿麻嗎?今天就這個問題我們從該病的症狀分析一下:患者有......
2023-11-20