近日，記者在各醫院眼科瞭解到，雖然人們的護眼意識有所提高，但護眼方法仍存在偏差。大多數長期使用眼藥水的人不知道使用的藥水是否適合自己使用，更多的人不會注意眼藥水的保質期。據眼科醫生介紹，在前來門診的眼病患者中，人......

季節更替，不知不覺之中早已冬去春來。不少人都知道，春季養生要重點關注肝臟的養護。但你或許不知道的是肝開竅於目，所以春季養肝護眼也是必不可少的。那麼，春天怎樣養肝護眼呢？1.早睡中醫認爲，從童年開始血液循環肝膽經，此時......

上班族使用電腦是常態的，大人後視力變化不大，但使用電腦時眼睛和高度的精神集中，眨眼次數減少，眼睛表面的眼淚蒸發過多，無法及時補充，長時間引起眼球表面的炎症。嚴重的甚至會導致眼睛疾病，如深度近視、老花眼和青光眼。爲了......

眼睛是我們與外界交流的橋樑。我們的眼睛能感受到光和色彩，帶我們去欣賞這個多彩的世界。然而，我們的眼睛非常嬌嫩，需要小心呵護。專家會給眼睛五種"補藥"，教你日常生活中如何護眼。熨目通經絡善良的眼睛可以傳遞到人心......

長時間伏案工作的辦公族或長期使用電腦的人羣，如果不掌握正確的護眼方法，很難避免因用眼過度而帶來的眼部疲勞，甚至是各種眼部疾病。電腦一族平時應多食用哪些食物呢？胡蘿蔔：維生素A遠遠高於綠色蔬菜，當中以——維生素A爲主......

遠在古代，人們非常重視眼睛的保護。經過長時間的探索和實踐，專家總結了保護眼睛的有效方法。這些方法可以有效緩解眼睛疲勞，改善視力。這對計算機家庭和老中年人非常有用。下一位編輯和你一起學習保護眼睛的四種方法。保......

女性想隱瞞自己的年齡，首先要保護眼睛。眼角的細節、眼袋、眼睛渾濁等眼睛的症狀會背叛你的年齡。那麼，如何防止眼睛早衰呢？主編介紹了幾種眼睛保護方法，想延緩衰老的人馬上來看看吧。1、保障足夠的睡眠調整睡眠時間。如......

保護眼睛的方法首先要注意保護視力，平時養成良好的眼睛習慣，避免長時間或短距離在黑暗環境中讀書，以及手機、電腦等電子產品。注意勞逸結合，經常眺望或看綠色植物，每天做眼睛保健操。其次，要注意保護眼睛不被感染。例如，游泳......

秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保溼。眼睛是最脆弱最容易老化的地區，周圍的皮膚又薄又敏感，秋天應該更加照顧。此外，由於這個季節風沙大，紫外線強，人們應該更好地滋潤和保護眼睛。特別指出，天氣越好，秋天越爽快，紫外線也越強，紫外......

隨着年齡的增長眼睛會變老，近視和老眼睛會同時存在。爲了改善視力，戴眼鏡矯正視力，提高視力。在這種情況下，眼鏡通常戴兩副，其中一副用於近視，另一副用於舊眼鏡。戴舊眼鏡可以提高近視力。戴近視眼鏡時，可以提高遠視力，主要是......

眼睛是我們重要的窗口，沒有健康的眼睛，我們怎麼做正常的工作呢？特別是長期工作的上班族，長期面對電腦，長期處於眼睛疲勞的狀態，給自己的眼睛健康帶來了很大的壓力。除了要注意時刻的護眼之外，飲食也會有護眼的功效嗎？上班族怎......

懷孕之後，建議近視的孕婦儘可能少戴隱形眼鏡，這是因爲懷孕之後，受激素變化影響，會影響眼睛，建議儘量佩戴框架眼鏡，那麼，孕期孕婦近視怎麼護眼？接下來了本站小編就來說說。孕婦能戴隱形眼鏡嗎隱形眼鏡是通過物理方式矯正視力，其......

在這個信息化的時代，很多的工作都是需要電腦來完成的，但是每天長時間的面對着電腦對眼睛的傷害又是特別大的，所以護眼已經成爲非常重要的意見事情了，那麼吃什麼保護眼睛呢？生活中吃什麼保護眼睛呢？1、菊花茶在生活中，想要保......

很多讀者都知道，動物肝臟是一種有效的護眼的食物，因爲這種食物內含有豐富的維生素A，此外，像瘦肉和蛋黃等動物類食物都具有一定的護眼作用。但是，進食過多的動物內臟卻並不是健康的飲食方法，因爲這種食物往往含有較多的膽固......

眼睛是我們靈魂之窗，父母除了平時要留心孩子用眼的狀況以外，還有什麼方法能使孩子的眼睛更加健康呢？小編提供三道能增加眼睛健康的食譜給家長參考，不妨烹煮一番讓全家大小都試試，那麼兒童護眼吃什麼呢？下面本站的小編爲大家......

白領一族因爲工作需要，天天對着電腦，眼睛很容易疲勞。白領應該如何來緩解視覺疲勞呢？其實很簡單，一方面可以通過有規律的眨眼可以讓眼睛放鬆；另一方面還可以多吃護眼食物來緩解疲勞。護眼記住20-20-20原則隔20分鐘連續眨眼......

視力對每個人來說都是非常重要的東西，如果一旦出現視力下降的情況，輕則需要戴眼鏡，影響美觀，重則可能會給人生和工作都帶來很大的困擾。想要保護好視力，除了要在日常生活中養成好的習慣以外，而且有很多食物也可以幫我們保護......

如今電子產品已經成爲我們生活的一部分，而上班族更是幾乎從早到晚都需要面對電腦、手機等電子產品，眼睛因此備受傷害。應該如何保護眼睛？上班族護眼多吃6大食物要想保護眼睛，上班族可以多喝些茶水，多吃些護眼的水果。綠茶......

科學技術發展，各種電子產品令人愛不釋手，但長時間使用電子產品對眼睛確有傷害，易出現眼睛不舒服、視力模糊、眼睛乾燥等現象。因此除了少用電子產品外，日常多吃護眼食物也能減少自由基，傷害眼睛。保護眼睛吃哪些食物好？1、......

白領、學生都是會過度用眼的羣體，所以在平時的工作學習當中一定要注意保護眼睛、保護視力。下面小編爲大家介紹幾種護眼食物，一起來看看吃什麼對眼睛好吧！小心菸草是漂亮眼睛的頭號大敵近來的科學研究更加明確指出，菸草一......