有人認爲，春天不必進補。這種觀點是錯誤的。春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁地活動起來，所以春天也應當進補。祖國醫學認爲，春氣通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，則易使兩目乾澀，視物昏花。爲此，春季進補重在養肝......

針對正處於“一人吃，兩個人補”的獨特生理學環節的準媽媽而言，如何食補才科學研究呢？錯誤行爲1：很多服食山參人蔘屬大補氣補血之品，孕婦不適合服用。由於山參中帶有功效於神經中樞及心血管、毛細血管的多種多樣成分，可以使......

冬季進補雖說是中醫養生保健的一大特點，但也並非人人都需要在冬季進行補益，切忌走入"進補"的誤區，以下細數十大點男性飲食進補誤區，你中招了嗎？趕緊避開這些誤區吧。誤區一：辨證不清“亂補”患者李某長期睡眠不好，白天精神......

秋天都來後，很多人都選擇在這個時候吃補品，進行食療藥療，但是因爲人的體質，從事的工作及性質都會有很大的不同，因此，秋季進補也要因人而異，那你知道不同人羣秋季進補方式有什麼不同嗎?不同年齡階段進補方式不同幼兒期幼兒期......

中國有句俗話說“吃哪補哪”。肝病患者吃肝真能補肝嗎？這種說話是有一定道理的。動物內臟不僅含有豐富優質的蛋白質，所含的礦物質和維生素也比較多，所以對肝病患者還是好處多多的。民間流傳着以“肝”補肝的食療法，認爲肝......

炎熱的夏天消耗了我們的營養和能量，秋天有助於調整養生機，更新舊的，是人體最適合補充的季節，到了舒適的秋天，我們千萬不要忘記補充，秋天吃牛肉可以補充血氣。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，可以提高......

一年四季都有不同的養生的方式和方法，夏季應該如何養生呢，誰說夏季就不用進補呢，只是不同的季節進補的方法不同罷了，下面的這些食療方法適合夏季食用，具有很好的進補的效果，來看看吧。枸杞肉絲原料:枸杞子50克，瘦豬肉400克，熟......

第一，應根據乍暖還寒，人體陽氣上升的特點，以清補、柔補、平補爲原則，根據自身虛弱情況，辨證選用助正氣或補元氣的滋補品。第二，應把藥補與食補結合起來，以補中益。通常情況下，可選用黨蔘、黃芪、紅棗、淮山藥、首烏等，單味加瘦......

產婦有效食補可留念自己許多女性娶妻生子後因爲沒時間顧及自身，忽略了維護保養工作中，再再加上年紀、生孕等要素的危害，身型、皮膚等情況難以避免地逐漸走下坡。營養專家強調，針對爲人父母的女性而言，要想保持健康，留念自己......

清明食療要點清明節氣中，不宜食用“發”的食品，如筍、雞等。春季正是冬筍、春筍相繼上市的時節，筍味鮮美，人多喜食。但它性寒，滑利耗氣。《本草從新》說：“虛人食筍，多致疾也。”人有痼疾，其氣多虛，食筍更耗其氣，因虛而益虛，易於......

嬰兒感冒，煮湯補充會傷害身體，專家指出，一般健康的嬰兒是正常的體質，不是陽虛或陰虛，而是所有的壯陽、滋陰、不使用，反而會破壞陰陽的平衡。如果你真的想補充，你必須遵循醫生的指導，掌握用量，不要認爲它是湯，而不是藥，喝多少也沒......

一般在中國，產婦在坐月子的情況下，都是會吃雞肉、喝雞湯。許多新手媽媽還想要知道得更詳盡一點，例如吃公雞好或是母雞好、母雞該如何吃、生雞蛋必須吃是多少。應衆多網民的規定，北京婦產醫院的主任醫生王琪在拜訪我國生殖......

維生素D最主要的作用是幫助促進骨骼的發育。而且如果缺乏缺乏維生素D容易導致骨骼發生異常。甚至形成X型腿。可通過曬太陽等方式預防補充。43%的兒童缺乏維生素D是真的嗎兒童缺乏維生素D吃什麼進補。本站帶來相關介紹......

性早熟是生長髮育的異常。表現爲青春期特徵提前出現。女孩8歲前開始乳房發育，10歲前出現月經的男孩10歲前出現睾丸、陰莖增大等特徵性早熟。飲食容易催生兒童性早熟？兒童性早熟的案例已經並不少見，究竟爲何會出現性早熟......

53歲的王老師，在某中學任教，因爲帶的是高三畢業班，工作壓力較大，長期休息不好。患有高血壓的他聽說人蔘可以提神養生，於是買回來一大包泡水喝，如果遇上晚上熬夜備課的時候，就會放得更多。這樣連續喝了一段時間後，一天晚上，王老......

春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。這樣才能保證身體順利地調整，更快地適應春季的氣溫、溼度......

每到冬至節氣前後左右，各種中藥房、大型商場內保健產品、營養保健品的銷售量平行線升高。大家都想乘冬令進補的好時機好好補一補身體，連孕婦都不除外。懷孕期間濫補，母親與孩子殃及女性孕期之後，爲了更好地融入胎兒的成長......

天氣轉涼，到了這個時候人們也開始注重身體的調養，有其事到了冬季時節，人們都會大補一番，而民間也有“冬令一進補，來春可打虎”的說法，但您知道“冬令進補秋墊底”嗎？意思就是冬天要想補好，那麼求條調理身體也是必不可少的一步......

平時很多女性身體貧血。據專家介紹，很多人的體質不同，不能一概而論，貧血的原因也因體質不同而不同，女性的體質補血吃什麼好呢不同體質的女性應該如何補充血液:不同體質的女性應該補充血液1、血虛:補充血液的重點是調整脾......

冬令進補能提高人體的免疫功能，因此很多家長想給孩子進補膏方，但卻不知道孩子是否適合進補？進補的話該吃什麼樣的膏方？專家指出，有反覆呼吸道感染等四種情況的兒童，最宜膏方進補。營養師指出，膏方具有調理、滋補、治療三大作......