長時間上網和做網絡工作的人因爲長期用眼過度、睡眠不足、飲食單一和無規律，很容易引起眼乾眼癢，乾眼症、眼肌疲勞、結膜充血等眼部不適症狀，嚴重者可導致視力下降。中醫理論認爲：肝開竅於目，久視傷血，日久傷肝。所以，注意飲......

引起眼睛疲勞的原因很多，根據原因的不同，治療方法也不同。長時間持續看附近的東西的話，患者可以縮短看附近的東西的時間，眺望遠能恢復正常。如果是由屈光不正確引起的，需要通過驗光檢查度數，戴上適當的眼鏡進行矯正。眼睛疲......

生活中經常用眼，就容易造成眼疲勞的現象，想要緩解，首先就需要減少用眼，要讓眼睛適當的休息，並且還可以使用滴眼液來緩解。用熱毛巾敷眼睛，也可以有效的緩解，維生素b對視力，也有着很大的好處，所以可以適當的補充一些維生素b，並且......

在中醫看來，容易疲勞的是血氣虛弱和溼邪內困，血氣虛弱的治療主要補充正氣，溼邪內困的疲勞應健脾祛溼。所謂“藥補不如食補”，健脾補虛，食物比藥物更安全、可靠。平時生活中的很多食品都有補益作用，下面列舉幾種對抗疲勞的食......

現在很多人都會長時間的玩電腦、看手機、打遊戲，這就很容易引起視疲勞，進而對眼睛造成傷害。所以大家要注意用眼衛生，平時應該勤做眼保健操，也可以通過飲食來緩解視力疲勞。那麼，吃什麼緩解視力疲勞呢？1、大家攝入維生素A，就......

都說眼睛是我們心靈的窗戶，我們對於世界最初的認識也是通過眼睛，可見眼睛的健康對於我們有多麼的重要，如何有效地緩解我們眼睛的疲勞對於我們保養眼睛也是很重要的，那麼，我們在生活中應該怎麼緩解眼部疲勞呢？一起來了解一下......

緩解眼疲勞直接的方法就是休息眼睛，減少用眼情況，特別是減少看手機電腦的情況，也不能夠在暗處用眼，會加重視疲勞。除此之外，可以適量滴用人工淚液來緩解，每次一滴，通常每天不超過四次。另外，還可以做眼保健操，不僅使眼睛得到了......

對於普通人來說，最常見的還是視疲勞，覺得眼睛酸澀就要滴眼藥水來緩解，但是這也要分原因，滴眼藥水並不是萬能的。1.如果是近視眼，但是不戴眼鏡，這樣的情況疲勞發作比較頻繁。可以用一些眼藥水，但是從醫生的角度來講價值不大。......

眼疲勞是指近距離工作或學習過度使用視力，引起的眼疲勞症狀，這種疾病往往是從事近距離計算機工作、計算機工作或者經常黑暗的環境，在近視、遠視的人中。患者通常有眼睛模糊、眼睛乾燥、頭暈、噁心、嘔吐等眼睛症狀。如何......

出現眼睛疲勞症狀，首先要糾正不良用眼習慣，再配合使用七葉洋地黃雙苷滴眼液等進行治療，可以緩解眼部的不適感。不過眼部疲勞還可能是由於近視、遠視或乾眼症等疾病引起的，也應積極治療這些病因。現代人出現眼睛疲勞的情況......

冬季寒冷，每天除了一日三餐飲食之外，吃點什麼樣的堅果不僅能提供些熱量又能減輕上班族的疲乏和壓力呢?熊苗營養師推薦：每天吃幾個核桃，不管春夏秋冬如何變幻，核桃這樣一種有益身體健康的堅果很值得推薦給男女老少每天吃，由......

目前，眼睛疲勞很常見。許多人對眼睛不夠重視。過度使用眼睛很容易導致眼睛疲勞。特別是對於一些長期使用電腦玩遊戲或工作的電腦家庭來說，眼睛疲勞更爲頻繁。然而，這些人往往不太注意眼睛疲勞。當眼睛疲勞積累到一定程度......

熬夜是現在人的普遍症狀，由於工作的繁忙，熬夜就會頻繁的發生。很多人熬夜以後會發現自己很疲勞，導致第二天精神不濟，但是又不得不熬夜。今天我們就來看一下熬夜後吃什麼緩解疲勞？維生素對於緩解疲勞是非常有益處的。維生素......

眼睛疲勞是指眼睛感覺到累、看東西費力的情況，通常是由於眼睛的過度使用、不注意眼部護理、近視等原因所導致，學生、上班族較容易出現眼睛疲勞的現象，此時，需要注意讓眼部放鬆下來，讓眼睛適當的休息一下，給眼睛一個緩和的時......

經常看電腦，眼睛發澀？你知道吃什麼嗎？一起跟着編輯看看吧，平時用眼過度，眼睛不舒服都可以試試下面的方法，緩解眼睛疲勞，保護眼睛1、枸杞《本草綱目》記載枸杞，補腎生精，養肝明目。”枸杞的護眼功效也依賴於其中的玉米黃素。食......

剛過去的雙11購物高峯期，很多人熬夜對着電腦和手機的時間變多，眼睛很不舒服。除了合理安排眼睛時間和按摩外，什麼對眼睛疲勞有好處？眼睛疲勞吃什麼好？有視疲勞症狀的人，應多吃含葉黃素的食物，如獼猴桃、橙、柑橘、芒果、玉米......

眼疲勞又稱視疲勞，是一種常見的眼科疾病。眼睛疲勞的原因主要是因爲平時看電視、電腦、手機等電子產品的畫面時眼睛眨眼的次數少，眼淚分泌減少，同時閃爍的畫面刺激眼睛。眼睛疲勞會引起眼睛乾燥、眼睛澀、眼睛酸脹、視力......

足部保健長期坐着不動，或者站着工作的人，由於長期保持一個姿勢，非常容易疲勞，下面小編就告訴大家如何緩解疲勞，專家建議，常做足部保健操，可以有效的緩解疲勞。能緩解疲勞的足部保健操下面就爲您詳細的介紹。1.雙腿直立，腳尖並......

取柏子仁，合歡皮20克，用水煎2種藥材30分鐘，煎後去渣留汁，倒入足浴器，先燻蒸腳，溫度合適後浸泡腳，每次20分鐘，每天一次，10天爲一個療程。本方中柏子仁味甘，入心，肺，脾經，具有養心安神的功效，與合歡皮配伍可養心開鬱，安神定志。取刺5加......

很多人都出現過視力疲勞，有的人表示眼睛很容易疲勞難受，那麼要怎麼緩解眼部不適呢，眼睛很容易疲勞怎麼辦好，本站小編就來說說吧。眼睛很容易疲勞怎麼辦眼睛可能有炎症。眼睛有炎症眼睛可能發生的炎症：結膜炎、角膜炎、瞼緣......