前段時間有一項調查顯示，一線城市的白領們加班是很普遍的現在，平均加班時間已經達到兩個半小時，一些技術崗位人員比如程序員，經常加班到深夜也是很常見的事情。週末和假期也有“飛”出差加班的朋友，健康和休息問題被忽視，新......

抗擊衰老的最好方法就是做好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。原因一：整天愁眉苦臉每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。情緒......

在營養諮詢門診，我經常接待一些或瘦或胖的諮詢者，瞭解他們體重變化的過程，分析其可能的原因，給出一些改善建議，這是我門診工作的一部分。我把其中瘦人變胖(發胖)的常見原因總結一下，大約有10種情況。1.生育後發胖體重增長是......

牙痛是生活中常見的疼痛，牙痛的原因是什麼？我相信很多朋友不知道，今天就跟小編一起了解一下牙痛的原因及緩解牙痛的方法。盤點7個引起牙痛的原因1、牙齦炎、牙周炎牙齦腫痛最常見的原因是口腔衛生不良、清潔不徹底、牙菌......

問題的孩子不斷出現，父母帶着孩子尋求對外援助，比如心理諮詢和父子訓練機構的時候總是聊天。我付了多少錢，孩子越來越差了！一邊悶悶不樂一邊極度痛苦。那麼，爲什麼父母的苦心得不到優秀的回報，我們的孩子真的是白眼狼嗎？如果......

包皮手術後穿什麼褲子包皮手術是男性進行的較爲常見的手術，術後穿什麼褲子是一件比較重要的事情。因爲術後需要保持休息和安靜，穿着不適合的褲子會導致傷口感染和恢復緩慢。下面將從褲子的材質、類型和大小三個方面，解析......

肩周炎是一種退行性病變和慢性無菌性炎症，發生在肩關節周圍的軟組織中。通常被稱爲凍結肩，50肩，是一種常見和常見的疾病。體育療法，教你十個動作輕鬆治癒肩周炎:1.搖臂。雙臂高舉頭頂，手掌向外，自然向上搖晃，帶動腰部顫抖36......

對男性來說，良好的性能是男性氣概的重要表現。但是，對於中老年男性來說，實現這一點很麻煩，實際上比大家想象的要簡單，只要有毅力保持以下10個小習慣就可以了。保證睡眠時間上牀的時間決不能晚於凌晨12點半。同時，睡眠時間不......

1.芝麻我國中醫認爲，芝麻甘平，具有很好的補肝腎、潤五臟的作用。並且在《本草經疏》中有記載:“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。“，因此在日常生活中患有腎虛的男性患者可以多吃，特別是一些同時還伴有腰痠腿軟、頭......

性愛是上帝賜給人類的最好禮物，有了它人類才得以生生不息，有了它人們才更加熱愛生活，享受生活。如何讓性生活更加和諧影響夫妻和諧性愛的因素中，男人性功能持久力佔很大一部分。有研究發現，男人做愛持續的時間平均爲5至10......

衰老，是一個必然的自然規律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外，你有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的？誰是身體上最先衰老的部分？臉爲臉上的皺紋可以延緩，所以根據小編的探索途徑找到身體的老化程序，讓身體的老化......

1.營養：營養是性生活的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。研究結果表明，缺乏蛋白質和鋅等重要微量元素可能導致功能減退。充足、完善的營養，尤其是多吃含有優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可以保持性功能的正常水平。但......

男性生殖器一直是男性最關注的器官之一，而生殖器健康也是男性最頭疼的事，男性怕惹上生殖疾病。下面給男性朋友推薦按摩陰莖的十個保健方法，下面一起來看看吧。一：左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。二：使陰莖緊貼腹部，左......

造就優良胎教的十個守則1、男、女彼此來源於不一樣的家庭氛圍和情況，兩個人一定要對“新生命的誕生”的到來有的共識和全面的提前準備。2、掌握彼此家中中每一分子結構的情緒；由於婚姻生活並不是本人的事，何況是創造下一......

隨着社會的發展和生活的不斷進步，人們的生活水平得到了極大的提高，但同時也帶來了越來越多的壓力和焦慮。其中，抑鬱症是一種常見的心理疾病，給患者帶來了極大的痛苦和困擾。如果不及時正確地進行治療，抑鬱症還有可能導致患......

外陰癌是我們應該重視的疾病，特別是其原因，在日常生活中也應該明確預防，多方面預防疾病的發生。外陰癌的原因1、外陰感染:性傳播性疾病、病毒、細菌、滴蟲、真菌等月經引起的外陰炎。外陰是初發部位和好發部位。2、機械......

牛黃清心丸可以救助一些急性的精神障礙，但這種疾病的程度不能太重，只是比一般的着急上火嚴重一點。真的影響到神志的時候，中醫有更加有效的"急救三寶"，即便在現在，很多家庭也值得儲存一些，以備不測。這"三寶"分別是安宮......

更年期綜合徵是我們熟悉的情況，也是女性通過的現象，必須注意自己身體的變化狀況，特別是正確的面對。更年期綜合徵年齡女性更年期是女性成熟至衰老的過渡期，標誌着卵巢功能逐漸衰退至完全消失。更年期的開始年齡因人而異，從......

保持身體健康很重要，但不要忽視心理健康。當你感到壓力和煩躁時，做以下事情可以緩解。1、練習瑜伽。健康收益:腰背痛緩和56%。一項研究發現，每週練習兩次瑜伽，每次持續90分鐘，6個月後，慢性腰背痛症狀可減輕56%。例如，疼痛少，......

1、艾滋病是目前沒有有有效的治癒方法，但完全可以預防的重大傳染病。2、艾滋病主要通過性接觸、血液和母子三種方法傳播。3、預防經性途徑傳染艾滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用避孕套。使用避孕套不僅......