今天是第39個世界糧食日，呼呼大家珍惜糧食的同時，同時全球超過8億人沒有充足的食物，他們依然在受飢捱餓，看似飢餓已經離我們很遠，本站帶來珍惜糧食的重要性。全球超8億人沒有充足食物是真的嗎？全球超過8.2億人仍在捱餓!本月......

通過食補一些雌激素，是比較健康的手段。通常在雌激素缺乏，不嚴重的情況下，醫生都會建議通過食補來補充雌激素。如果雌激素補充過量化會引起一些病症，所以在通過食物補充的話，會避免這一現象發生。1、多吃一些豆類的食品，如......

鈣元素對人們身體的發育起到至關重要的作用是衆所周知的。它能促進人的骨骼的生長。那麼在生活中，有哪些食物是可以補鈣？1、蝦皮。蝦皮是人們廣爲流傳的含鈣量最多的食物之一，根據相關的成分表顯示，一百克的蝦皮中就含有9......

孕期時，有一件事孕媽們很少想，那就是產後奶水夠不夠寶寶吃。這裏提醒大家，產後再準備就有些晚了，最好在孕期就準備。比如孕晚期可以常吃以下這些食物:1.動物肝臟、瘦肉孕中期孕媽很容易出現缺鐵性貧血症狀，這時候孕媽可以......

隨着嬰兒的成長，6個月左右，儲存在嬰兒體內的鐵和其他營養物質逐漸消耗，此時立即添加補充劑可以補充嬰兒的營養需求，同時鍛鍊嬰兒的咀嚼、吞嚥和消化能力，促進嬰兒骨骼和神經的發育，準備今後斷奶。剛開始添加輔食的時候，首先......

雖然市面上專門針對嬰幼兒研發的DHA營養製品非常的豐富，但是也不是每個嬰幼兒都需要購買這些DHA營養製品。有些食物中的DHA含量也非常豐富，孕媽媽、哺乳媽媽以及給孩子做輔食的媽媽們趕緊看過來，我們這就來介紹DHA含量比......

氣血不足者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食物，還應限制攝入生冷、辛辣刺激的食物，避免飲用烈酒、咖啡等。此外，患者平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅......

維生素是維持健康所必需的有機化合物，維生素家庭有充分的知識嗎？身體缺乏家庭成員，身體開始出現維生素不足的症狀。快點對照症狀找維生素，快點補充，恢復健康。維生素A眼睛乾燥，牙齒不牢固，乾燥，脫皮，皺紋快，多？如果有這些症狀，必......

嬰兒補充劑是嬰幼兒母乳以外的補充劑，完全均衡的營養對成長中的孩子來說是最重要的，特別是0歲階段的營養，奠定了嬰兒一生健康的基礎。補充劑的添加量從少量開始，之後逐漸增加，主要以流質和泥漿狀食品爲主，可以依次食用米粉......

隨着年齡的增長膠原蛋白的生成量就會逐漸減少，而且質量也大不如從前，促膠原蛋白再生的技術和外用產品或有一定的效果，但價格卻是很多人不能承受之痛，幸運的是食物中就含有膠原蛋白，也可以被人體所利用，那麼大家知道補充膠原......

孕婦是指正在處於懷孕階段的女性，其中懷孕又稱爲妊娠，一般都會持續十個妊娠月。醫學上將懷孕主要分爲3個階段，分別是早期懷孕、中期懷孕和晚期懷孕。一般來說，在妊娠初期，孕婦的身體會出現早產反應。例如，身體感到寒冷、頭......

氣血不足者應少吃油炸、燻烤、醃製等不健康的食物，還應限制攝入生冷、辛辣刺激的食物，避免飲用烈酒、咖啡等。此外，患者平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果胡蘿蔔......

補充營養需要適當多食用高蛋白、高維生素、礦物質的食物，如各種肉禽蛋奶、新鮮蔬菜水果等。肉禽蛋奶中含有豐富的蛋白質，可以爲人體提供多種必需氨基酸，也有助於肌肉的增長和維持。新鮮蔬菜水果內含有豐富的膳食纖維、維......

腦供血不足是一種通俗說法，通常指大腦整體水平的血液供應減少，患者適宜進食一些富含優質蛋白、磷脂的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，還應保證充足的碳水化合物。1、腦供血不足的患者，可適當增加大豆、奶、蛋、魚、瘦肉、蝦等......

腦供血不足是一種通俗說法，通常指大腦整體水平的血液供應減少，患者適宜進食一些富含優質蛋白、磷脂的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，還應保證充足的碳水化合物。1、腦供血不足的患者，可適當增加大豆、奶、蛋、魚、瘦肉、蝦等......

維生素和保健食品過度簡化營養成分，天然食品多種成分相輔相成，不能取代提取單一成分的保健食品。一碗蔬菜的營養素不能給複合維生素。臺灣林口長庚醫院毒物科主任林杰樑說:提取的藥丸營養素濃度高，但血管新生的抑制作用......

氣血不足者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食物，還應限制攝入生冷、辛辣刺激的食物，避免飲用烈酒、咖啡等。此外，患者平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅......

添加輔食是爲了補充人乳的不足。根據嬰兒生長髮育的情況，4月齡的嬰兒男性平均體重爲6.7公斤，女性爲6.0公斤，6月齡的男性平均體重爲7.8公斤，女性爲7.2公斤。根據寶寶每公斤體重每天需要母乳150ml來計算，6公斤體重需要母乳90......

大部分女性都存在氣血不足的現象，尤其是產後女性和更年期女性。補血是女性需要重視的事。那麼，女人氣血不足該吃什麼？下面小編爲大家介紹六大補血食物吧。黑糯米酒紅糖煮雞蛋黑糯米酒紅糖煮雞蛋絕對是女性補氣血很好的食......

氣血不足者可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物來調理。但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食物，還應限制攝入生冷、辛辣刺激......