1、40歲的男性交往多，運動少，胖問題多，最集中的是腰腹部。用手自測，抓住腰腹部的贅肉，都是柔軟的崩潰，顯然是脂肪。發生虛胖的情況，說明人的基礎代謝下降了，這樣的人容易氣短體虛，不喜歡運動，或者稍微動一動就會呼吸。目標健身......

簡單地說，肥胖是不必要的，因爲體內脂肪的過度積累。人類的能量攝入是通過飲食攝入的，能量消耗主要包括基本的代謝、體育活動、生長髮育、食物的熱效應等。如果身體長期攝入的能量大於能量消耗，那麼自然會出現肥胖的症狀。......

脂肪肝是一種比較常見的肝臟疾病，這種疾病的出現與很多不良生活習慣有關，中年男性不想出現脂肪肝，維持良好的生活習慣是很重要的。平時有錯誤的行爲，肝內脂肪含量增加，脂肪肝出現後可能會影響人體健康。因此，中年的男性應該......

月餅的熱量知多少？1個雙黃蓮蓉月餅=1碟粟米肉粒飯+1碗羅宋湯+1杯凍奶茶一個雙黃蓮蓉月餅（約190克）含有高達800kcal的熱量，一般成年人每天需要攝取1800-2200kcal，一個雙黃蓮蓉月餅所提供的熱量已經相等或超過一頓正餐的需要......

進入中年時期，由於身體的各種荷爾蒙混亂，身體會變胖，身體變胖可能會誘發很多疾病，所以讓我們來看看更年期變胖的因素吧。女性更年期發胖的原因是什麼？1、新陳代謝障礙女性進入更年期後組織細胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，......

生活中經常遇到這樣的女性，三十多歲的時候，身材纖細美麗的女性，進入更年期後身體膨脹。很多人只是在一定程度上超過了標準體重，沒有達到肥胖標準的少數人因體重增加而發現病態肥胖。肥胖是更年期症狀的表現特徵之一，其原因......

胖臉在現實生活中是比較多見的一種臉型，特別是現在生活條件好了之後，不愁吃喝，胖臉更是非常常見。胖臉的女性大都會覺得自己的臉比較大，希望自己的髮型可以遮掩一下。很多人認爲中短髮燙髮不適合胖臉，其實這是一種偏見。本......

中年發福幾乎是無法抵抗的生理現象，長期以來沒有引起足夠的重視。但現代醫學證明，中年發福與高血壓、心臟病、糖尿病等多種常見病有一定的因果關係。發福的原因大致可以分爲以下幾個1、基礎代謝率下降:人體的基礎代謝率......

人到中年，很多人都逃不過發福的宿命，尤其是肚子，非常明顯，一直以來，關於中年發福，很多人認爲和年齡有關，然而，根據新的研究發現，和年齡的關聯並不大，那麼，中年發福和什麼有關？下面本站小編就帶來介紹。男人發福通常先胖哪答案：肚子......

月餅—次吃1/4塊爲宜現在的大部分月餅都油多、糖多、熱量高。吃月餅後，一天的飲食應以清淡爲主，不能太油膩。在一日三餐中，如果早餐吃了月餅，在午餐和晚餐時，就要做到“少油、少糖”。由於月餅油多、糖多，在早上吃月餅可以......

目前我國6歲到17歲青少年超重肥胖率近20%，很多小孩子才十幾歲體重就已經有200多斤了，這對孩子的身體是十分不利的。那麼爲什麼青少年容易肥胖？下面本站小編帶來介紹。中國青少年近20%超重肥胖今天，中國疾控中心營養學首席......

根據調查研究發現，年輕人肥胖風險在增高，數據中發現，18~24歲體重增加的風險最高，那麼，年輕人肥胖率升高原因是什麼？下面本站小編就帶來介紹。什麼年齡階段最容易發胖近日，一項追蹤調查10年的研究發現，我國各年齡段成年人中，年......

許多人可能認爲減肥是年輕人MM、學生MM，年輕一代的專利，老年中年婦女，尤其是一些家庭主婦，不需要減肥和維護。如果你有這個想法，那就大錯特錯了。俗話說：每個人都有愛美之心。不管是青少年MM，還是四五十歲的中年婦女，她們愛美......

女性們經常都會被月經不調的情況的所困擾，但是對於女性們來說健康的子宮和正常的月經期是非常重要的，所以她們就會吃一些可以調經暖宮的中藥。可是有些女性認爲吃這些中藥會讓自己變胖，從而有所顧忌。那麼調經暖宮的中藥......

到了中年人往往會開始漸漸地發胖了，人們說這是發福了。其實不然，這往往是人體機能發生變化的體現，這個時候我們注意身體健康，那人們怎麼預防一到中年就會發胖？這是一個不可忽視的問題。爲什麼人過中年容易發胖1人體代謝率......

集美們，過年期間大家在家裏面是胖了還是瘦了？之前經常說奶茶、燒烤和炸雞吃多了會讓人發胖，可是這個春節一直宅在家裏面，沒吃這些的我還是長胖了。那麼過年期間發胖的真實原因是什麼呢？本站小編帶來介紹。過年期間爲什麼會......

中藥中不含激素，但海蔘、葫蘆巴、肉桂、女貞子等含激素類似物，具有激素樣的作用，讓人產生中藥有激素的錯覺。服用中藥會不會發胖，需根據中藥的性質判斷，如是清熱瀉火的中藥不會發胖，滋補類、健脾利溼的中藥有可能會讓體重增......

肥胖是因爲體內脂肪的過度積累。人體能量的攝取是通過飲食攝取，能量的消耗主要是基礎代謝、體力活動、生長髮育、食物的熱效應等。身體長期攝取能量大於能量消耗，當然會出現肥胖症狀，隨着年齡的增長，能量消耗也越來越小。......

吃中藥後發胖也無需過於擔心，減肥無非分成三個步驟，一種通過穴位刺激，可有效刺激腸胃蠕動，減少脂肪吸收。減肥過程中不可忽視的是運動，建議選擇有氧運動，另外還可以選擇注意日常飲食，能有效減少熱量的流失。中醫是我國的傳統......

隨着年齡慢慢增大，體重也日漸在漲，上了年紀以後，似乎就很容易變胖，那麼，這是爲什麼呢？發胖年齡分水嶺是多少歲？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼上了年紀後容易變胖1、基礎代謝率差隨着年齡增長，肌肉量也慢慢減少，從而降低基礎......